👉🏼Dar desde la carencia es manipulación.

Cuando damos para ser queridos o para que los demás se sientan en deuda, no estamos siendo sinceros.

Y recuerda: atraemos lo que somos. Si después te preguntas: ¿Por qué atraigo mentiras, engaños o falsedades? Es hora de revisar qué estás proyectando.

Por eso, la autenticidad es clave. 🌟

🎙️Si aún no me has escuchado, en mi podcast de ILUMINADAMENTE, comparto semanalmente episodios para una mentalidad poderosa.

En el episodio de hoy conversaré sobre la codependencia que es la sombra del eneatipo 2.

¿Te animas a escucharlo?

Para más contenido sígueme en IG: @solmillanok

La frustración es el dolor por aquello que deseábamos y no se nos da.

No importa si los deseos eran genuinos nuestros o impuestos por la sociedad.

El hecho de no poder alcanzarlos, cuando creemos que deberíamos, nos hace atravesar un duelo.

🍼Y en el caso de ser padres, los duelos pueden ser por no haber encontrado pareja, por buscar un bebe y que no se de en el tiempo y en la forma que esperábamos, y otros diversos más.

🎙️Si aún no me has escuchado, en mi podcast de ILUMINADAMENTE, comparto semanalmente episodios para una mentalidad poderosa.

✨En el episodio de hoy conversamos con @guadazamar @hacialamaternidad, en la que ella nos contó su experiencia y sobre su libro.

¡Yo que vos no me lo perdería!

🙋🏻Si lo vas a escuchar házmelo saber en comentarios

Para más contenido sígueme en IG: @solmillanok

Las formas cambian pero los problemas son los mismos.

Nicolas Grupe es un coach experto en productividad y escribió su libro 📕, comentando las meditaciones de Marco Aurelio. El cual fue un éxito.

Pudo traducir un libro complejo y para eso tuvo que estudiar mucho sobre el contexto de este gran emperador.

🎙️Si aún no me has escuchado, en mi podcast de ILUMINADAMENTE, comparto semanalmente episodios para una mentalidad poderosa.

En el episodio de hoy, conversamos sobre los aprendizajes que @nicogrupe obtuvo de esta investigación.

¡Yo que vos no me lo perdería!

🌿Si nos venís escuchando, me encantaria si podes decirme que opinas del PODCAST.

Te leo👇🏼

Para más contenido sígueme en IG: @solmillanok

Los defectos son un exceso de virtud.

Y quieres hacer las cosas bien es bueno, hasta cierto punto. Como todo.

Cuando el perfeccionismo te detiene, te acobarda, te minimiza, te hace sentir insuficiente, incapaz, incompleto. Es porque la ilusión fue excesiva.

✨Ademas recuerda, LO PERFECTO ES ENEMIGO DE LO POSIBLE.

El perfeccionismo no te deja avanzar, porque nunca va a estar tan perfecto.

🎙️Si aún no me has escuchado, en mi podcast de iluminadamente, comparto semanalmente episodios para una mentalidad poderosa.

En el episodio de hoy hablaré sobre el PERFECCIONISMO, la sombra del eneatipo o esencia 1.

Ahora cuéntame, 🌿¿Cuánto sientes que te afecta esta esencia 1?

Para más contenido sígueme en IG: @solmillanok

Todo tiene un precio. ¿Qué precio estás dispuesto a pagar?

💸¿El precio de tomar liderazgo de tu vida? 💸¿o el precio de vivir el sueño de otros, y dejar que la vida decida por ti?

Si aún no me has escuchado, en mi podcast de iluminadamente, comparto semanalmente episodios para una mentalidad poderosa.💥

🧠Porque nutrirnos mentalmente no es una cosa de una vez, sino un hábito, en el que me gustaría acompañarte.

✍🏼Escríbeme en comentarios SOY PROTAGONISTA, si decides tomar las riendas de tu vida.

Para más contenido sígueme en IG: @solmillanok

Tenemos creencias que dirigen nuestra vida, para vivir y reproducirnos. Nuestras creencias “nos permiten seguir sobreviviendo”.

Son indiferentes a si somos felices, si estamos tranquilos, si estamos en paz.

Es por esto que seguimos repitiendo aquello que aprendimos, aunque nos genere resultados que no queremos.

🌈Depende de cada tipo de personalidad del eneagrama, hay creencias que nos limitan o potencian.

6️⃣Yo soy eneatipo 6 y mi sombra es el miedo.

Aprendí a emprender por mi mamá, y gracias al eneatipo 6, es que soy inquieta también.

🦸🏻‍♀️🦸🏼‍♂️Autoconocernos nos permite dominarnos y ser protagonistas de nuestra vida.

En el episodio de hoy te contaré sobre las creencias de cada eneatipo. Lo que lo limita y aquello que lo potencia.

Para más contenido sígueme en IG: @solmillanok

🧬Si ya tengo 35, ¿Es conveniente congelar óvulos?

👨🏻‍⚕️Ariel Bertoldi, mi invitado de hoy, fue mi obstetra y pediatra de mi primera hija. Y vino al podcast a conversar sobre la maternidad en tiempos modernos.

La búsqueda del primer hijo se ha ido letargando con los años. Y cada vez la tendencia son menos hijos por núcleo familiar.

Además hoy somos más libres, y podemos separar el amor de pareja con querer tener hijos. Ya que hay padres monoparentales que tienen el deseo de ser padres y parejas o matrimonios sólidos que no lo desean.

🍼¿Cuáles son los riesgos?

🍼¿Qué es verdad y qué es mito de todo lo que se dice?

👉🏼De todo esto conversamos en el episodio de hoy.

Te invito a escucharlo.

👼🏼Cuentame, si ya tienes hijos, si aún no lo tienes y quisieras tenerlos, o si es una decisión no tener en tu vida.

Para más contenido sígueme en IG: @solmillanok

Escribir libera la mente.

Escribir ordena.

Escribir te lleva a cumplir tus metas.

Escribir es terapéutico.

👉🏼Escribir te sana.

Tienes un gran poder al alcance de tu mano. Y quizás no lo sabías.💥

✍🏼En el episodio de hoy, te contaré sobre mi experiencia con la escritura, como me ayudó en momentos de crisis y cómo ha ayudado a otros también a conseguir las metas.

Quiero recordarte que todo lo que te propongas lo puedes conseguir con un plan de acción.

🧠Si te autoconoces y reprogramas tu mente, eres invencible.

🌿¿Qué metas te gustaría conseguir para el 2025?

Para más contenido sigueme en IG: @solmillanok