Ingeniera de mi vida.

Auteur(s): Ingeniera de mi vida
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  • Résumé

  • Programa de psicoalimentación. Espacio para divulgar conocimientos sobre nutrición y psicología unidos. Integrando estas dos ciencias. La nutrición por sí sola, no puede ayudarte a cambiar tu alimentación a una mejor. Y la psicología por sí sola, tampoco. Aquí, te daré consejos sobre cómo llevar todo este conocimiento a la práctica en tu día a día, para que así puedas solucionar esos problemillas que tienes con la alimentación.
    © 2025 Ingeniera de mi vida
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Hygiene & Healthy Living Psychologie
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Épisodes
  • Episodio 36. Los conflictos engordan.

    Episodio 36. Los conflictos engordan.
    Dec 25 2024
    En este episodio conocerás una manera de solucionar los conflictos de la mano de Alicia Medina, mediadora profesional de mi confianza. Los conflictos, si no sé solucionan, se cronifican y dan lugar a emociones muy negativas que pueden ser agotadoras y derivar en comer emocional. Por tanto, engordar poco a poco. Un propósito para este nuevo año sería solucionar un conflicto con Alicia, os dejo su teléfono: 650 68 72 33. Soy Eva, puedes encontrarme como ingdemivida en redes sociales o escribirme a quieroser@ingenierademivida.com
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    17 min
  • Episodio 35. Caso real. Testimonio Carmela.

    Episodio 35. Caso real. Testimonio Carmela.
    Dec 10 2024
    Carmela nos habla de su paso por las sesiones personalizadas y de qué han significado para ella. Y luego yo os hablaré de qué soluciones implementamos en su caso. Aprenderás que no siempre la vida pone fácil centrarse en un proceso de adelgazamiento y la importancia de frenar la subida de kilos. Soy Eva, puedes encontrarme como ingdemivida en redes sociales o escribirme a quieroser@ingenierademivida.com
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    15 min
  • Episodio 34. Caso real. Testimonio Alejandra.

    Episodio 34. Caso real. Testimonio Alejandra.
    Nov 27 2024
    Alejandra (alebardeau en Instagram y Youtube), nos cuenta su paso por las sesiones personalizadas de ingeniera de mi vida. Cómo llegó a mí, con qué problema y cómo se encuentra ahora, dos años después. Al finalizar este episodio sabrás más sobre el comer emocional y como se soluciona. Soy Eva, puedes encontrarme como ingdemivida en redes sociales, o escribirme a quieroser@ingenierademivida.com
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    30 min

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