JENN N'JOY

Auteur(s): JENN N'JOY
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  • Résumé

  • Coach sportive et thérapeute étudiante en relations d'aide, je t'aide à remettre du soleil dans ta vie, de la lumière dans ton cœur et de l'harmonie dans tes relations. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Épisodes
  • Le biais de confirmation

    Le biais de confirmation
    Aug 12 2023

    Le biais de confirmation, c'est la tendance qu'a l'être humain à voir dans sa vie en priorité les informations qui viennent confirmer ses croyances. Découvre à quel point tes croyances ont une influence sur ta vie.


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    12 min
  • Contrôle ou discipline?

    Contrôle ou discipline?
    Aug 16 2023

    Comment faire la différence entre le contrôle et la discipline? C'est LA question que je me suis posée pendant plusieurs mois. Ayant été une "maniaque du contrôle", j'ai été à l'autre extrême en voulant en sortir: je ne voulais plus rien faire. Pour trouver mon équilibre, j'ai dû comprendre la différence entre me contrôler et être disciplinée.

    Je vous partage mon expérience et les actions qui m'ont aidées à obtenir mes réponses.



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    15 min
  • Cultiver la gratitude

    Cultiver la gratitude
    Aug 23 2023

    Aujourd'hui je vous partage quelques astuces pour cultiver la gratitude au quotidien ✨️


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    8 min

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