W tym odcinku podcastu poruszam takie tematy, jak:
- Różnice między lekami a suplementami (m.in. w badaniach, regulacjach prawnych, bezpieczeństwie oraz zakupie).
- Zasadność stosowania suplementów i kryteria wyboru.
- Interakcje z lekami, żywnością i innymi składnikami.
- Jak wybrać suplement diety i na co zwracać uwagę.
Treść podcastu konsultowałam z dr Magdaleną Obrzut, która jest farmaceutką i autorką książek wydawnictwa PZWL.
Zachęcam Cię do zajrzenia na jej bloga doktorhashi.pl/
Artykuł o tym samym tytule znajdziesz na blogu:
wegecentrum.pl/2024/11/06/jak-wy…-suplement-diety/
________
Jeżeli potrzebujesz jadłospisów, treści edukacyjnych lub przepisów, zachęcam Cię do zajrzenia do moich sklepów. Mam dla Ciebie kod rabatowy na wszystkie produkty -12% na hasło "podcast". wegecentrum.pl i vegetitian.com. (autopromocja).
________
Zapraszam również na moje konta w social mediach i bloga:https://wegecentrum.pl/ https://www.facebook.com/Iwonakibildietetyk/https://www.instagram.com/iwonakibil_dietetyk/https://www.tiktok.com/@iwona_kibil_dietetyk
