• KARMASANYAS YOG, Episode 147

  • Feb 16 2025
  • Durée: 10 min
  • Podcast

KARMASANYAS YOG, Episode 147

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  • Résumé

  • There is a complete description of pranayam and particularly a specific one which is called anulom belom pranayam. After practicing it perfectly and for a long time in sadhna a person can make his mind still and restlessness will go away. It will help in meditation and sadhna. Also pranayam will make the body fit . Scientifically it is proven.
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