• Kan jag ha självkontroll?

  • May 5 2021
  • Durée: 28 min
  • Podcast

Kan jag ha självkontroll?

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  • Résumé

  • Hur kan man ha en sund och god självkontroll till exempel vid problem med ilske-utbrott? Hur påverkar skam vår förmåga att ha kontroll över våra tankar, känslor och beteende.
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