Page de couverture de Kilómetro 226 | por Adrián Aira

Kilómetro 226 | por Adrián Aira

Auteur(s): KM 226 | Adrián Aira
  • Résumé

  • Bienvenido/a a Kilómetro 226: un podcast de Adrián Aira en el que hablamos de Triatlón, salud y deporte de resistencia. En la primera temporada el objetivo fue la meta del Ironman de Hamburgo, algo que ya habrás podido escuchar. Para esta segunda temporada, continuamos con retos, entrenamientos, entrevistas y pruebas de material y consejos desde la perspectiva del deportista amateur. Aquí tendremos invitados especiales que nos acompañarán para hablar, como siempre, de esa gente normal que hace cosas extraordinarias. Sigue KM226 en Podcast, Telegram o Instagram
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Épisodes
  • 69: Ultraman | Iván Pereira 'Chusco'
    Jun 25 2024

    Hoy hablamos con Iván Pereira, más conocido en el triatlón como Chusco. Iván lleva muchos años practicando triatlón, y ha tenido la oportunidad de competir en Kona, Hawaii, en el Campeonato del Mundo de Ironman. También se coronó Campeón Gallego de Larga Distancia en el IM de As Pontes. Toda una trayectoria vinculada al triatlón, para, en 2024, probar la distancia ultra en KOA Distance, una prueba en tierras valencianas. Te contamos qué es, y qué resultado ha obtenido Iván, pero especialmente, hablamos del proceso y el camino hasta esa meta. https://www.instagram.com/chusco19/ _________________________________________ 📱 Únete al grupo de Telegram aquí: https://t.me/GrupoKM226 ✍️ Apúntate a mi newsletter en ⁠km226.com/correo⁠ 👨‍💻 Todas los números de la newsletter aquí: ⁠https://km226.substack.com/⁠ Web: ⁠https://km226.com⁠ 🏃‍♂️ En Strava: ⁠ / strava 📮 Mail: ⁠info@km226.com⁠ 📷 Instagram: @adriaira ⁠instagram.com/adriaira⁠ 📷 Instagram: @kilometro226 ⁠instagram.com/kilometro226⁠ 🐦 Twitter: ⁠twitter.com/adrianaira3⁠ Y recomienda o comparte este podcast ;)

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    1 h et 18 min
  • 68: Nerea Pomares: de runner a triatleta
    Jun 4 2024

    Hoy hablamos con Nerea Pomares: triatleta y runner.

    Nerea lleva ya unos cuantos años corriendo, y en 2023 debutó en maratón, corriendo en el mismo año Berlín y Valencia. Ahí es nada.

    En estos últimos meses ha estado preparándose para debutar en triatlón, y hoy nos lo cuenta.

    Sigue a Nerea y su camino como triatleta en Instagram, donde comparte mucho contenido de su día a día entrenando: https://www.instagram.com/nerea_pomares/

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    39 min
  • 67: Crónica Half Pamplona 2024 - Campeonato de España de MD
    May 29 2024

    Vamos con la crónica del Half de Pamplona de 2024. Primer triatlón de la temporada y con una prueba que estuve preparando con mucho foco pero cuyo resultado no salió como a mí me hubiese gustado.

    Aunque saco buenas conclusiones y aprendizajes, que te cuento más en detalle en este episodio.


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    43 min

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