• Kurze Yogastunde – sanft und energetisierend – 18 Minuten

  • Oct 1 2021
  • Durée: 18 min
  • Podcast

Kurze Yogastunde – sanft und energetisierend – 18 Minuten

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  • Résumé

  • Kurze energetisierende Yogastunde. Du übst in 18 Minuten: Bauchatmung und Wechselatmung, gestützter sanfter Schulterstand, Fisch, Drehsitz. Klassische Yoga Tiefenentspannung in Kurzform. Diese Yogastunde ist einfach auszuführen, ohne Anstrengung. Du erhältst sofort neue Kraft und Energie. Konzept, Sprecher: Sukadev Bretz. Dies ist die Tonspur dieses Yoga-Videos.

    • Diese Yogastunde ist Teil des Yoga Vidya Anfängerkurses. Diesen findest du unter Yoga Vidya Anfängerkurs Videos – sowie in der Yoga Vidya App.
    • Internetseiten zum Anfängerkurs mit vielen Photos.
    • Liste von Yogaschulen, in denen dieser Anfängerkurs gelehrt wird.

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