Aujourd'hui, on plonge dans le débat annuel : Black Friday, pour ou contre ?

Dans cet épisode je te partage mes astuces pour des achats éco-friendly et comment, entre promo, pubs, notifications, rester focus sur tes rééls besoins

C'est parti pour du shopping responsable. 🌿

💚 Mes formations et accompagnements : https://www.lemondedemila.com/formations-et-accompagnements/

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En seulement quelques minutes, tu peux réellement aider le podcast à se développer. Merci :)

🙋🏻‍♀️ Qui suis-je ?

Je m’appelle Jamila, je suis formatrice écoresponsable chez Le Monde de Mila.

Au travers de mes contenus et de mes programmes, je t'aide à prendre soin de toi, de ton budget et de la planète en toute simplicité.

Sans moral et sans prise de tête.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, je te partage mon retour d'expérience sur la gestion de la santé mentale pendant la période hivernale.

Découvre des astuces pour faire face à la déprime hivernale, gérer les réseaux sociaux, éviter le perfectionnisme, intégrer le sport dans ta routine, et trouver l'équilibre mental.

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J'ai été accro au shopping pendant des années. Maintenant, je peux passer des semaines, voire des mois, sans faire de shopping et je fais rarement des achat à regret.

Découvre les trois choses qui m'ont aidé à créer des habitudes d'achat saines.

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