Løperådet

Auteur(s): Løperådet
Écouter gratuitement

  • Résumé

  • Kan man leve et helt vanlig liv, men oppnå uvanlig gode resultater? I Løperådet skal Ingrid, Live og Josefine prøve ut og finne svaret på hvilke løperåd som faktisk funker.
    Løperådet
    Voir plus Voir moins
Course et jogging
Voir plus Voir moins
Épisodes
  • Ane Høsflot Klæbo om å balansere maraton-debuten med studentlivet

    Ane Høsflot Klæbo om å balansere maraton-debuten med studentlivet
    Feb 17 2025

    I denne ukens episode av Løperådet er Live, Ingrid og Josefine tilbake i studio. Live har gått Furusjøen rundt, mens Ingrid og Josefine har løpt Oslo rundt.

    I studio har de med seg Ane Høsflot Klæbo, som studerer medisin og skal debutere på maraton til høsten. Ane forteller om hvordan hun balanserer studentlivet med løping, hvordan hun utfordret pappa til å løpe maraton, hva slags råd hun får fra morfar og hvordan det blir å reise hjem under ski-VM i Trondheim.


    Bruk rabattkoden "bookbeatrun90" og prøv Bookbeat gratis her!

    Abonner på podkasten og følg Løperådet på Instagram og på Strava!
    Voir plus Voir moins
    55 min
  • IK innom studio før sydentur og Live har fått seg et nytt liv

    IK innom studio før sydentur og Live har fått seg et nytt liv
    Feb 11 2025

    I denne ukens episode av Løperådet er Live, Ingrid og Josefine tilbake i studio sammen med Ingrid sin trener og gjengens mest trofaste rådgiver, Ingrid Kristiansen.

    Gjengen diskuterer hvordan det føles å starte en ny maratonblokk, hva det trenes til og hvordan det trenes både for løping og langrenn.

    Live har fått ny venn i løpesekken, Josefine føler seg 'litt for bra' og Ingrid skal aldri forsove seg igjen.

    Bruk rabattkoden "bookbeatrun90" og prøv Bookbeat gratisher!

    Abonner på podkasten og følg Løperådet påInstagram og påStrava!
    Voir plus Voir moins
    54 min
  • Live og Josefine er tilbake: – Nå skal jeg være min egen trener

    Live og Josefine er tilbake: – Nå skal jeg være min egen trener
    Feb 3 2025

    I denne rekordlange (!) episoden av Løperådet er Live og Josefine endelig tilbake i studio!

    Motivasjonen for både løping og langrenn er på oppadgående kurve, og sammen med Ingrid og Ole Martin går praten høyt og lavt om løping og livet når Løperådet er samlet igjen.

    Ingrid og Ole Martin har snakket med en av verdens beste fjell- og ultraløpere, nemlig Sylvia Nordskar, som i helgen vant sesongens første fjellmaraton. Sylvia forteller om hvordan hun styrer treningsuka etter de viktigste øktene og hvordan hun bruker løp som trening frem mot sine viktigste mål.

    Bruk rabattkoden "bookbeatrun90" og prøv BookBeat gratis ⁠⁠⁠⁠her!⁠⁠⁠⁠

    Abonner på podkasten og følg Løperådet på ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ og på ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Strava⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠!

    Løperådet produseres av ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Runner's World Norge⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ og inneholder annonsering.

    Voir plus Voir moins
    1 h et 54 min

Ce que les auditeurs disent de Løperådet

Moyenne des évaluations de clients

Évaluations – Cliquez sur les onglets pour changer la source des évaluations.

Évaluations sur Audible.ca

Évaluations sur Amazon.ca
Il n'y a pas encore de critiques pour ce titre.