• L'Ashwagandha : 11 lettres gagnantes

  • Sep 2 2024
  • Durée: 29 min
  • Podcast

L'Ashwagandha : 11 lettres gagnantes

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  • Résumé

  • Ashwagandha... Au Scrabble, c'est déjà impressionnant, mais dans la pharmacopée, ça l'est encore plus !
    Plante phare de la médecine ayurvédique, l'ashwagandha constitue l'adaptogène parfait : riche en alcaloïdes, elle favorise la relaxation et le sommeil, tandis que d'autres de ses principes actifs, les withanolides, ont des fonctions stimulantes... Troubles de sommeil, stress, burn-out, Alzheimer, Parkinson, hypothyroïdie, cancer, troubles sexuels... L'ashwagandha, c'est gagnant à tous les coups !

    © vecteezy_ashwagandha-or-aswaganda-or-indian-ginseng-is-an-ayurveda_15933673
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