LONG RUN Podcast

Auteur(s): Lauf' mit Winnie in Südfrankreich
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  • Résumé

  • Winnie nimmt Euch mit auf ihre wöchentlichen Long Runs! Sie spricht darüber, wie sie trainiert, was ihr gerade durch den Kopf geht und was Südfrankreich läuferisch so alles zu bieten hat. Dort lebt sie nämlich, vermietet ein 300 Jahre altes Landhaus an Urlauber, führt ihre Gäste gerne auf die wunderschönen Trails und veranstaltet Laufcamps.
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Course et jogging Hygiene & Healthy Living
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Épisodes
  • #5 Rennbericht Hockenheimring Halbmarathon

    #5 Rennbericht Hockenheimring Halbmarathon
    Dec 9 2024
    Am 23. November bin ich den Halbmarathon der Ring Running Series auf dem Hockenheimring gelaufen. Und das zu meiner großen Überraschung und Freude in Jahresbestzeit! Was ich gut und was ein bisschen weniger gut fand, erfahrt Ihr in meinem Rennbericht. Viel Spaß beim Laufen und Zuhören! :-)
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    27 min
  • #4 Trainingsspielereien, Peppys Beine & blauer Himmel

    #4 Trainingsspielereien, Peppys Beine & blauer Himmel
    Nov 17 2024
    Heute berichte ich über Spaß und Kreativität im Training, laufen mit meiner Hündin Peppy, was ich in den Winterwochen im Fitnessstudio so alles mache und über meine Events-Playlists.
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    38 min
  • #3 Ich kam, ich siegte! Ein Rennbericht über Römer, Strauchbegegnungen & Glücksmomente

    #3 Ich kam, ich siegte! Ein Rennbericht über Römer, Strauchbegegnungen & Glücksmomente
    Nov 14 2024
    Seid mit mir unterwegs auf den 47 km vom Pont du Gard nach Nîmes! Auf historischen Trails und entlang berühmter römischer Bauwerke, was für ein Erlebnis ... Bei Kilometer 20 fand ich mich im dornigen Gestrüpp der Garrigue wieder, aber was macht das schon? Am Ende bin ich glücklich ins Ziel gekommen. :-)
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    34 min

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