Nos pasamos la vida intentando encajar. Desde que somos más o menos pequeños, sobre todo en la preadolescencia, en la que el grupo de pares es fundamental en la formación de nuestro carácter y personalidad. Pero vamos, también desde pequeñitos queremos que... que nos quieran, en definitiva, porque necesitamos de los demás.

Vamos a hablar de apoyo social en el deporte (y en la vida) como estrategia de afrontamiento, que es la manera en que se afrontan las relaciones difíciles, las dificultades, deportivas o vitales o lo que ustedes quieran. Cada vez hay más gente haciendo deporte, esto es una realidad, y a quien no lo hace, a menudo el deporte le interesa: el de élite también. Cómo se puede trabajar en los momentos chungos? Pongo un ejemplo personal: tengo dolor de rodilla y eso a veces si me toca hacer x ejercicios, me frustro o llego frustrada de antemano. Imaginen si eres deportista profesional y tienes una lesión. Hay quien piensa que el deporte es terapia y mejora la salud mental. Miren. No. De todos estos temas vamos a hablar.

Si recuerdan, estuvimos hablando sobre personas tóxicas, que es algo que ya dijimos que es una etiqueta perniciosa y que no digamos de la gente que es tóxica, por favor, que es un calificativo muy feo y además parece que es que no podemos cambiar. Y todos a veces nos comportamos de manera controladora o celosa o llámalo x. Ahora íbamos a hablar de los mitos del amor romántico, que son muchos.