• Le chat dort - L'hypnose pour dormir, retrouver le sommeil & gérer ses émotions

  • Auteur(s): Pauline ROUSSEAU
  • Podcast

Le chat dort - L'hypnose pour dormir, retrouver le sommeil & gérer ses émotions

Auteur(s): Pauline ROUSSEAU
  • Résumé

  • 🌙 Le Chat Dort – Le podcast qui raconte mon histoire avec l'hypnose 👋 Je suis Pauline, hypnothérapeute. 😊 Je t'aide à parler de toi. J'accompagne les personnes tourmentées qui désirent aller mieux. 📲 Prends un RDV avec moi (https://www.resalib.fr/praticien/99364-pauline-rousseau-hypnotherapeute-macon) Je suis disponible sur Resalib. J'ai hâte de découvrir ton histoire. ...................................( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°) ........................................ Tout débute en 2022, après avoir terminé de soigner mon cancer. Dans la foulée, je perds un ami, très cher à mes yeux. A cette époque, l'hypnose n'est qu'un simple divertissement, pour moi. Puis j'ai vécu : La souffrance ❤️‍🩹 Les insomnies 💤 L'épuisement 🥱 Les pleurs refoulés 💦 L'absence de ressentis émotionnels 😵‍💫 J'ai donc pris mon courage à deux mains. Me voici chez un psy. A la fin de la première séance, il m'a avoué que je maîtrisais bien la situation. C'était bien le problème. J'ai maintenu mon RDV suivant. A la fin de la seconde séance, il a compris ! Il y avait de nombreux sujets à travailler. ............................................................................................ 💡 Alors ne garde pas tes souffrances pour toi. Suis-moi et abonne toi. 🔗 LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/pauline-rousseau-ihy-pnose/) 🎧Le Chat Dort n'est qu'un début. Disponible sur toutes les plateformes (Spotify (https://open.spotify.com/show/3hbVua8eXIBLmY6N962y68), Apple Podcast (https://podcasts.apple.com/us/podcast/le-chat-dort-lhypnose-pour-sceptique/id1771291282?uo=4), Deezer (https://www.deezer.com/show/1001267981), Youtube (https://www.youtube.com/channel/UC4MA7bJtaeWjxj6tI48WLRg)...) 📲 Prends un RDV avec moi (https://www.resalib.fr/praticien/99364-pauline-rousseau-hypnotherapeute-macon) Je suis disponible sur Resalib. J'ai hâte de découvrir ton histoire. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
    pauline ROUSSEAU
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Épisodes
  • Chapitre 2 - Hypnose : Libération émotionnelle, Paix profonde, Estime de soi : Lyra et le courage de s'aimer
    Dec 22 2024

    Apprends avec Lyra, à te libérer du regard des autres, à dépasser ta peur de décevoir et à enfin t'autoriser à être pleinement toi-même ?


    Bienvenue dans ce nouvel épisode de "Le Chat Dort" , ton rendez-vous douceur spécialement conçu pour dormir et retrouver un sommeil apaisé. 🌟💤 Cette fois-ci, je t'emmène dans la suite de l'histoire de Lyra, une jeune femme inspirante qui commence à briser ses chaînes et à se reconnecter à elle-même.


    Dans ce chapitre, Lyra avance à pas de géant sur le chemin de la réparation. Elle ose enfin se libérer du regard des autres , dépasser sa peur de décevoir et revendiquer son droit d'exister, tout simplement. Une histoire pleine de courage, où chaque mot t'accompagne vers plus de sérénité, un moment parfait pour dormir ou simplement te poser.


    Ce podcast n'est pas juste une histoire. C'est une invitation à te libérer, toi aussi. Grâce à l'hypnose, je t'invite à explorer tes émotions, à faire la paix avec toi-même et à cultiver une profonde estime de soi . Imagine ce moment comme une bulle bienveillante où tu peux te pardonner et commencer à retrouver un équilibre apaisant. 🌌


    Alors, installe toi, laisse toi bercer par les mots et plonge dans cette histoire pour dormir , pensée spécialement pour t'apporter un sentiment de paix intérieure. Lyra t'invite à la suivre dans son voyage, et qui sait, tu pourrais bien t'y retrouver toi aussi.


    Si cet épisode t'a plu, pense à le partager. Cela aide d'autres âmes à découvrir cette bulle de calme et de sérénité. Je suis là pour t'accompagner dans ton voyage, épisode après épisode. 🌙

    Prend soin de toi et à très vite pour une nouvelle histoire pleine d'émotions et de douceur. ✨


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    👋 Je suis Pauline, hypnothérapeute. 😊

    Je t'aide à te réparer en parlant de toi.

    J'accompagne les personnes tourmentées qui désirent aller mieux.


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    17 min
  • Chapitre 1 - Hypnose : Histoire pour Dormir, Amour de Soi, Émotions : Lyra et la Renaissance Intérieure
    Dec 15 2024

    Bienvenue dans Le Chat Dort , le podcast créé pour t'accompagner dans ton cheminement vers un sommeil profond et réparateur 🌙. Ici, chaque épisode est conçu pour t'aider à dormir paisiblement grâce à des histoires captivantes, des techniques d' hypnose et des conseils bienveillants. Parce que trouver la paix intérieure, c'est le premier pas vers un véritable apaisement 💖.


    Si tu cherches une histoire pour dormir , pour relâcher les tensions ou pour explorer tes émotions , tu es au bon endroit. Que tu sois envahi(e) par tes pensées ou que tu as besoin d'apprendre à cultiver l' amour de soi , ce podcast est là pour toi. Mon objectif ? T'aider à te libérer de tes blocages, à calmer ton esprit, et surtout… à dormir profondément. 😴


    Dans chaque épisode, je t'invite à te plonger dans un univers où la paix et le sommeil sont à portée de main. Tu y trouveras des récits conçus pour apaiser ton inconscient, des outils d' autohypnose , et des conseils simples pour t'aider à te reconnecter à toi-même. Apprend à accueillir tes émotions , dépasse tes peurs, et découvre comment transformer ton rapport à l' amour de soi .


    Pourquoi "Le Chat Dort" ? Parce que ce moment de calme, où un chat ronronne doucement et s'endort, représente ce que je veux t'offrir : un espace de sérénité, un cocon pour retrouver ton sommeil et atteindre un état de paix intérieure. 🌟


    Alors, que tu aies envie d'écouter une histoire pour dormir , de te libérer de tes tensions, ou simplement de savourer un instant de douceur, Le Chat Dort est là pour toi. Installe toi confortablement, fermez les yeux, et laisse toi guider vers un sommeil réparateur.

    Bonne écoute ! 🐾


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    19 min
  • Chapitre 11 - Autohypnose : Amour de soi, Paix, Emotions apaisés : Mon enfant intérieur libéré
    Dec 8 2024

    Dans cet épisode de Le chat dort , je te raconte une séance d' autohypnose qui a changé ma vie. Une plongée intense et transformatrice au cœur de mes émotions , où j'ai offert à mon enfant intérieur ce dont elle avait besoin : de l' amour , de la paix et une chance de grandir. Cette petite fille blessée a laissé place à une jeune femme magnifique, libre et rayonnante. ✨


    Cette 11ᵉ séance d' hypnose m'a permis de faire un véritable nouveau départ , débarrassée des blessures du passé. Grâce à l' autohypnose , j'ai pu reconnecter avec mon amour de soi , retrouver une sensation de liberté et me libérer des chaînes émotionnelles qui me retenaient. Le résultat ? Une paix profonde , un apaisement intérieur, et un esprit enfin calme pour dormir en toute sérénité. 🧘‍♀️💖


    Dans cette aventure intérieure, j'ai appris que l' hypnose n'est pas seulement un outil pour gérer les émotions ou améliorer le sommeil . C'est une clé puissante pour guérir, transformer et s'aimer pleinement. Pendant cette séance, j'ai laissé mes peurs derrière moi et choisi l' amour de soi , ce sentiment essentiel pour avancer librement.


    Rejoins-moi dans cet épisode où l'amour, la liberté et l' hypnose s'entrelacent pour illuminer le chemin de la guérison. Cette histoire personnelle illustre à quel point retrouver la paix intérieure permet non seulement de mieux vivre, mais aussi de dormir plus sereinement. Quand on guérit ses blessures, on ouvre aussi la porte à un sommeil profond et réparateur.

    Alors, laisse ton esprit trouver la sérénité pour dormir paisiblement, comme un chat qui dort , apaisé et confiant. 🐱✨



    👋 Je suis Pauline, hypnothérapeute. 😊

    Je t'aide à te réparer.

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    16 min

Ce que les auditeurs disent de Le chat dort - L'hypnose pour dormir, retrouver le sommeil & gérer ses émotions

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