• Lee Priest Comeback, Wasserqualität, Histamin, Knorpel, KFA & Setpoint, Hungerstoffwechsel uvm.

  • Feb 3 2025
  • Durée: 1 h et 56 min
  • Podcast

Lee Priest Comeback, Wasserqualität, Histamin, Knorpel, KFA & Setpoint, Hungerstoffwechsel uvm.

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    Themen:
    (00:00:00)-Einleitung
    (00:01:19)-Omega-3 Fettsäuren und Studien
    (00:12:28)-Trinkwasserqualität
    (00:26:51)-Histaminintoleranz
    (00:39:57)-Hungerstoffwechsel und Diäten
    (00:44:50)-Jojo-Effekt und nachhaltige Gewichtsreduktion
    (00:49:22)-Ernährungsentscheidungen und Disziplin
    (00:56:18)-Nährstoffgehalt von Lebensmitteln und moderne Landwirtschaft
    (01:06:54)-Verdauung: Sitzend vs. Liegend
    (01:10:30)-Proteinaufnahme nach dem Training
    (01:19:18)-Pille absetzen: Was beachten?
    (01:23:02)-Knorpelaufbau und moderne Behandlungsmethoden
    (01:27:09)-Körperfettanteil und Setpoint
    (01:34:45)-Herausforderungen des Abnehmens
    (01:39:07)-Lee Priest und seine Karriere
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