• Les 5 niyamas du yoga pour transformer ses résolutions

  • Jan 5 2025
  • Durée: 24 min
  • Podcast

Les 5 niyamas du yoga pour transformer ses résolutions

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  • Résumé

  • Et si, plutôt que de prendre des résolutions, on choisissait de mettre en pratique les 5 niyamas du yoga afin de se rapprocher de sa propre vérité et de mener sa vie avec le plus de grâce possible? Je t'explique ce que sont les 5 niyamas du yoga tout en précisant comment les intégrer peu à peu au cours de l'année qui commence.

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