Dans cet épisode, je décortique la notion de bien-être : qu’est-ce que cela signifie vraiment, au-delà des tendances et des injonctions ? Le bien-être est souvent présenté comme un idéal à atteindre, mais qu’en est-il dans la vraie vie ? Ensemble, nous allons explorer les dimensions du bien-être, qu’elles soient physiques, mentales, émotionnelles ou spirituelles. Je t'invite à réfléchir sur ce qui résonne profondément en toi et à redéfinir ta propre version du bien-être, celle qui respecte tes besoins, tes limites et tes aspirations.

Je fais ma visualisation ici

🗣️ Rejoins le groupe privé gratuit : https://t.me/glowandgrowcommunity

🎧 Abonne-toi au Podcast afin d'être informée des nouveaux épisodes

🫶🏼 Si mon podcast te plaît, je t'invite à laisser 5 étoiles ⭐️ ce qui permettra d'aider d'autres personnes comme toi !

💖 On reste connectés :

🤎 Rejoins-moi sur Instagram : @ElodieQueenShine : http://instagram.com/elodiequeenshine/
💛 Rejoins-moi sur TikTok : @ElodieQueenShine https://www.tiktok.com/@elodiequeenshine
🎥 Rejoins-moi sur YouTube https://www.youtube.com/c/elodiequeenshine/?sub_confirmation=1
👩🏽‍💻 CEO : @academievme : https://www.instagram.com/academievme ; @mindbodyroller : https://www.instagram.com/mindbodyroller ; @lagence4voeux : https://www.instagram.com/lagence4voeux

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je vais t'expliquer comment les envies passagères peuvent nous détourner de nos objectifs à long terme. Vous découvrirez pourquoi il est essentiel de développer une vision claire de la vie que vous souhaitez bâtir et comment cultiver la patience pour y arriver. Je partagerai des outils pratiques et des réflexions profondes pour résister à la tentation des plaisirs immédiats et investir dans une vie plus alignée, durable et épanouissante. Ensemble, apprenons à transformer nos choix du quotidien pour construire des bases solides et créer une existence qui reflète tes valeurs et tes aspirations.

🗣️ Rejoins le groupe privé gratuit : https://t.me/glowandgrowcommunity

🎧 Abonne-toi au Podcast afin d'être informée des nouveaux épisodes

🫶🏼 Si mon podcast te plaît, je t'invite à laisser 5 étoiles ⭐️ ce qui permettra d'aider d'autres personnes comme toi !

💖 On reste connectés :

🤎 Rejoins-moi sur Instagram : @ElodieQueenShine : http://instagram.com/elodiequeenshine/
💛 Rejoins-moi sur TikTok : @ElodieQueenShine https://www.tiktok.com/@elodiequeenshine
🎥 Rejoins-moi sur YouTube https://www.youtube.com/c/elodiequeenshine/?sub_confirmation=1
👩🏽‍💻 CEO : @academievme : https://www.instagram.com/academievme ; @mindbodyroller : https://www.instagram.com/mindbodyroller ; @lagence4voeux : https://www.instagram.com/lagence4voeux

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, découvre 5 habitudes simples mais transformantes qui t’aideront à sortir de la sédentarité et à retrouver une énergie débordante. De petits ajustements à ta routine à des astuces pratiques pour bouger davantage, chaque conseil est pensé pour s’intégrer facilement dans ton quotidien. Prépare-toi à dynamiser ton corps, éclaircir ton esprit et te sentir plus motivé(e) que jamais pour relever tous les défis de la journée ! 🚀

🗣️ Rejoins le groupe privé gratuit : https://t.me/glowandgrowcommunity

🛍️ Shopping :

• Pomodoro (alternative du mien) : https://www.amazon.fr/dp/B0CXDBB1XB/ref=syn_sd_onsite_desktop_0?ie=UTF8&pd_rd_plhdr=t&aref=X6v0JaUSxh&th=1

• Application : bend https://www.getbend.co/

🎧 Abonne-toi au Podcast afin d'être informée des nouveaux épisodes

🫶🏼 Si mon podcast te plaît, je t'invite à laisser 5 étoiles ⭐️ ce qui permettra d'aider d'autres personnes comme toi !

💖 On reste connectés :

🤎 Rejoins-moi sur Instagram : @ElodieQueenShine : http://instagram.com/elodiequeenshine/
💛 Rejoins-moi sur TikTok : @ElodieQueenShine https://www.tiktok.com/@elodiequeenshine
🎥 Rejoins-moi sur YouTube https://www.youtube.com/c/elodiequeenshine/?sub_confirmation=1
👩🏽‍💻 CEO : @academievme : https://www.instagram.com/academievme ; @mindbodyroller : https://www.instagram.com/mindbodyroller ; @lagence4voeux : https://www.instagram.com/lagence4voeux

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.