• Lo Mejor del 2024: Estar Presente: Desconecta el piloto automático

  • Dec 19 2024
  • Durée: 29 min
  • Podcast

Lo Mejor del 2024: Estar Presente: Desconecta el piloto automático

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  • Résumé

  • Episodio favorito del año: Mindfulness y el poder del presente

    En esta época del año, donde el ritmo puede ser más acelerado y la mente se dispersa entre el pasado y el futuro, queremos invitarte a volver a este episodio cargado de valor. Es uno de nuestros favoritos porque nos recuerda la importancia de estar presentes, en contacto con la naturaleza y con nosotros mismos.

    En este episodio compartimos herramientas y experiencias que el mindfulness nos ha regalado: mejorar nuestras relaciones, aumentar la productividad y, lo más importante, reconectar con nuestra esencia

    Recuerda: El pasado es una historia, el mañana es un misterio y hoy es un regalo, por eso se llama Presente.

    ¡Comparte este episodio y ayúdanos a impactar mas vidas! Entre más seamos, más fuerte será el mensaje.


    Saludos,


    Juan, Miguel y Félix


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