• Loving-Friendliness Guided Meditation from Four Winds Spirituality Community

  • Feb 7 2022
  • Durée: 8 min
  • Podcast

Page de couverture de Loving-Friendliness Guided Meditation from Four Winds Spirituality Community

Loving-Friendliness Guided Meditation from Four Winds Spirituality Community

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  • Résumé

  • Loving-friendliness meditation cultivates dispositions of kindness and compassion. As repeated practices of loving-friendliness shape our dispositions, these underlying orientations, in turn, shape our intentions and actions in the world. In those fleeting, but frequent, everyday encounters that trigger our habitual behaviors, deep dispositions that lean toward loving-friendliness can make the difference between rash reactivity and more skillful responses.
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