Épisodes

  • Ep. 99. Fegato Grasso: la cura naturale migliore dei farmaci

    Ep. 99. Fegato Grasso: la cura naturale migliore dei farmaci
    Jul 1 2024
    Il fegato grasso non alcolico, praticamente inesistente fino agli anni 70, è diventato la più comune patologia cronica del fegato. Come mai? Come puoi scoprire se ne sei affetto? Come puoi curarlo?
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    13 min
  • Ep. 98. La dieta chetogenica senza prodotti. Scopri di cosa parla il nostro ultimo libro!

    Ep. 98. La dieta chetogenica senza prodotti. Scopri di cosa parla il nostro ultimo libro!
    Jun 24 2024
    Si fa presto a dire dieta chetogenica! Siamo sicuri di conoscere la dieta chetogenica e di non finire vittime del marketing? In questo episodio del podcast il dott. Pietro Mignano, in una chiacchierata informale con il suo collega dott. Erik Gozzo, ci presenta la loro ultima fatica letteraria.
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    15 min
  • Ep. 97. Sei potenti integratori per abbassare la pressione alta

    Ep. 97. Sei potenti integratori per abbassare la pressione alta
    Jun 17 2024
    La pressione alta si associa spesso a sovrappeso ed eccesso di carboidrati. Cambiare alimentazione e stile di vita è fondamentale, ma ci sono anche almeno 6 integratori che potrebbe valere la pena prendere.
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    15 min
  • Ep.96. Il Sintomo Numero 1 della Pressione Alta (Ti sorprenderà)

    Ep.96. Il Sintomo Numero 1 della Pressione Alta (Ti sorprenderà)
    Jun 10 2024
    Milioni di italiani soffrono di ipertensione, eppure molti ignorano il fatto che il suo sintomo più importante è….. nella puntata di oggi il Dr. Erik Gozzo ci svela a cosa fare soprattutto attenzione quando si sospetta la pressione alta.
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    6 min
  • Ep. 95. Come il cibo influenza il nostro DNA. Intervista alla dott.ssa Aronica, scienziato di Stanford

    Ep. 95. Come il cibo influenza il nostro DNA. Intervista alla dott.ssa Aronica, scienziato di Stanford
    Jun 3 2024
    In questa intervista la dott.ssa Lucia Aronica, ricercatrice di Stanford, ci spiega in modo semplice ed esaustivo che cos'è la nutrigenetica e come influenza la nostra vita e lo fa partendo da esperienze personali molto motivanti.
    Non perderti questo episodio di LowCarb Italia podcast!
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    24 min
  • Ep. 94. Come il cibo influenza il nostro DNA. Intervista alla dott.ssa Aronica, scienziato di Stanford

    Ep. 94. Come il cibo influenza il nostro DNA. Intervista alla dott.ssa Aronica, scienziato di Stanford
    May 27 2024
    In questa intervista la dott.ssa Lucia Aronica, ricercatrice di Stanford, ci spiega in modo semplice ed esaustivo che cos'è la nutrigenetica e come influenza la nostra vita e lo fa partendo da esperienze personali molto motivanti.
    Non perderti questo episodio di LowCarb Italia podcast!
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    25 min
  • Ep. 93. Il ruolo fondamentale degli ormoni nella regolazione del peso.

    Ep. 93. Il ruolo fondamentale degli ormoni nella regolazione del peso.
    May 19 2024
    Perche’ ingrassiamo? È davvero solo una questione di calorie e forza di volontà, come ci ripetono da anni, o sotto ci sono ragioni più profonde? In questo episodio il Dr. Erik Gozzo ci parla di 6 potenti ormoni e del loro ruolo quando di ingrassa e dimagrisce
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    18 min
  • Ep. 92. Come essere incrollabile e cambiare le tue abitudini. Con il coach Roberto Abis 2/2

    Ep. 92. Come essere incrollabile e cambiare le tue abitudini. Con il coach Roberto Abis 2/2
    May 12 2024
    Per molte persone cambiare abitudini in modo permanente é molto difficile. Il coach Roberto Abis ci spiega come fare con il metodo SMART
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    29 min