Épisodes

  • Monogamie versus Polyamorie

    Monogamie versus Polyamorie
    May 8 2022
    In dieser Folge interviewt Anne Martin, einen langjährigen Freund. Er steht aus Anne's Sicht stellvertretend für sensible, sinnliche Menschen, die eigenwillig und selbstbestimmt ihren Weg gehen in der Lust & Liebe. Martin und Anne sprechen über die Liebe zu mehreren Menschen, über Egoismus und Selbstfürsorge, die Wichtigkeit von Kommunikation, über verschiedene Beziehungsmodelle, Gesellschaftsmythen, über das Gemeinsame "im Hier und Jetzt sein" und das Sich-offenbaren und Berühren-lassen in Liebesbeziehungen.
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    31 min
  • ADHS und die Liebe

    ADHS und die Liebe
    May 1 2022
    In dieser Folge spricht Anne als Betroffene über ihre eigenen Erfahrungen mit ADHS, über Vor-und Nachteile der Störung, über die Wichtigkeit des sich-selbst-bewusst-seins, des Selbstwertes, über Mythen und Fakten und ihre Haltung zu Medikamenten. Viele hochsensible Menschen u.a. mit ADHS nehmen sich laufend das Leben weil sie denken, dass ihre Wahrnehmung nicht stimmt. Anne möchte diesen besonderen Menschen mit besonderen Bedürfnissen Mut zum Selbstvertrauen - zum Vertrauen in ihre Wahrnehmung machen. Auch, wenn sie anders ist, oder vom Umfeld nicht verstanden wird.
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    27 min
  • Von der emotionalen Bedürftigkeit zu innerem Reichtum

    Von der emotionalen Bedürftigkeit zu innerem Reichtum
    Apr 17 2022
    Anne berichtet in dieser Folge zum Thema emotionale Bedürftigkeit, warum gerade Co-abhängige, empathische Menschen Opfer von Narzissten werden und die Bedeutung von kindlichen Traumata für spätere Liebesbeziehungen. Sie zeigt Wege auf, wie du aus der Sucht nach Liebe und Bestätigung aussteigen kannst, um in die gesunde Selbstverantwortung zu finden, damit du über dein Glücklichsein bestimmen kannst und die Verantwortung nicht an deinen Partner oder irgend jemand anderes abgibst. Wie du deine Schatten und Täterseite erkennst und dadurch in deine Kraft und in deinen wahren Selbstwert (zurück) findest.
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    27 min
  • Nähe oder Freiheit - was will ich wirklich?

    Nähe oder Freiheit - was will ich wirklich?
    Apr 3 2022
    In dieser Folge spricht Anne über die beiden Aspekte Nähe und Freiheit in oder ausserhalb von Liebesbeziehungen. Anne beleuchtet die beiden Aspekte aus ihrer persönlichen Perspektive, aus wissenschaftlicher Sicht, aus psychologischer- sowie spiritueller Sicht und aus der Sicht von Erfahrungswerten. Die Folge dreht sich darum, dass sich Freiheit UND Nähe in Liebesbeziehungen NICHT ausschliessen sollten, warum beide Aspekte wichtig sind für dein Liebesglück und wie du beide Aspekte integrieren kannst.
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    39 min
  • Du betrügst dich selbst am meisten

    Du betrügst dich selbst am meisten
    Mar 27 2022
    "Ich möchte Treue, aber ich bringe das einfach nicht zusammen mit meinen sexuellen Wünschen und Sehnsüchten." - Diesen Satz höre Anne oft von ihren Klienten. Eigentlich ist es ganz einfach, denn die beiden Aspekte schliessen sich ja überhaupt nicht aus. Wir sind es so gewohnt, uns selbst die grössten Lügen aufzutischen, dass wir nicht bemerkten, dass wir uns ständig selbst eine Gehirnwäsche verpassen, welche uns daran hindert die Träume zu verwirklichen, die wir uns nicht einmal vorstellen können weil wir ja durch die schmutzige bzw. rosa Brille schauen. Wie du diese Brille loswirst und warum wir uns ständig selbst belügen und betrügen, darüber spricht Anne in dieser Folge.
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    20 min
  • Von der Körperscham zu neuem Selbstbewusstsein

    Von der Körperscham zu neuem Selbstbewusstsein
    Mar 13 2022
    Annelies Nell spricht in dieser Podcast-Folge mit Sabine Schöffler, Life-Love-Coach und psychologische Beraterin über Themen, die v.a. die Frauenwelt beschäftigt. Insbesondere während und nach einer Krebskrankheit: Die Körperscham. Welche Chancen Schicksalsschläge haben können, inwiefern Scham und Verletzlichkeit für die ganzheitliche Heilung eine Rolle spielen und die Notwendigkeit der Integration von eigenen Schatten. Anne und Sabine sprechen über "heikle" Themen, wie z.B. Falten aufspritzen, Drogenkonsum, die Veränderung des Körpers im Alter, über Fussfetisch, wie Selbstliebe gelingen kann, was wir Menschen in Liebesbeziehungen suchen und über die Magie der Verletzlichkeit.
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    51 min
  • Die Macht der Berührung

    Die Macht der Berührung
    Mar 6 2022
    In dieser Folge spricht Anne mit Sandra über ihre berufliche Leidenschaft als professionelle Masseurin in der kalifornischen Esalenmassage und Planetary bodywork, eine Massagemethode, welche Sandra mit ihrem Lebenspartner-und Berufskollegen zusammen entwickelt hat. Es dreht sie alles um die Frage, warum Berührung für uns Menschen so wichtig ist und wie wir uns selbst durch Berührung näher kommen, auf eine andere Art erleben können, eine tiefere Selbstliebe und damit ein neues "Körperwohlgefühl" entwickeln können. Was regelmässige Massagen auf diese besondere Art zu einem erfüllten und selbstbestimmten Liebesleben beitragen und unterstützen kann erfährst du in dieser Folge. Sandra's Massagepraxis befindet sich 5 Tram-Minuten von Hauptbahnhof Zürich, Schweiz. Auf diesen Webseiten kannst du mir ihr in Kontakt treten: www.planetarymassage.ch www.beruehrt.ch
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    20 min
  • Gefühle ausdrücken macht an

    Gefühle ausdrücken macht an
    Feb 27 2022
    Diese Folge dreht sich um das Tabuthema Kommunikation in Beziehungen und warum wir uns mit unserer tierischen Seite verbinden sollten, um in der Sexualität Blockaden zu lösen. Anne spricht über die Überwindung von Scham und Schuld, um den Kontakt mit sich zu finden, damit die eigenen Gefühle überhaupt wahrgenommen werden können. Sie zeigt dir, wie du gesellschaftliche, religiöse, spirituelle, oder familiäre Glaubensmuster aufspüren, hinterfragen und loslassen kannst.
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    24 min