Retrouvez maintenant un nouvel épisode de 10 minutes zen tous les samedis !
Le moyen le plus zen pour bien commencer votre weekend ✨
⭐️ [Routine matinale Yoga en 15 minutes] Accéder gratuitement à
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Soulager le dos & le stress en 15 minutes par jour
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Une méditation courte pour le matin quand vous n'avez pas trop de temps! Ou si vous préférez dormir jusqu'à la dernière minute =)
Cette méditation ne vous demandera que 5 minutes et vous aidera à démarrer la journée sur une note apaisée et positive!
N'hésitez pas à partager autour de vous cet épisode 💛
Belle écoute,
Et maintenant, restez zen
Namasté
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