• MASSA MUSCOLARE: Meglio MACCHINE o PESI LIBERI?

  • Apr 21 2023
  • Durée: 12 min
  • Podcast

MASSA MUSCOLARE: Meglio MACCHINE o PESI LIBERI?

Écouter gratuitement

Voir les détails du balado

  • Résumé

  • Vuoi aumentare la massa muscolare in modo naturale? Clicca il link, compila il modulo e scopri come posso aiutarti 👉  https://bit.ly/3jaayPT


    In questo video scoprirai come scegliere i migliori esercizi per l'ipertrofia e per la crescita muscolare.  

    È importante capire perché nessun esercizio è obbligatorio per la crescita muscolare, ma bisogna tenere in considerazione alcuni fattori importanti.  

    Tra cui le giuste percentuali di carico da usare per particolari esercizi; alcuni si sposano meglio con carichi pesanti, altri con carichi moderati e leggeri.  

    Una combinazione di esercizi con diverse percentuali di carico e con movimenti differenti, puoi stimolare l'ipertrofia in modo ottimale.
    Voir plus Voir moins
Voir plus Voir moins

Ce que les auditeurs disent de MASSA MUSCOLARE: Meglio MACCHINE o PESI LIBERI?

Moyenne des évaluations de clients

Évaluations – Cliquez sur les onglets pour changer la source des évaluations.

Évaluations sur Audible.ca

Évaluations sur Amazon.ca
Il n'y a pas encore de critiques pour ce titre.