La recuperación después de una cirugía mamaria puede ser todo un desafío. Tanto que no nos entró en un episodio y lo tuvimos que dividir en dos!!

¿Cómo podemos recuperar nuestra movilidad, fuerza y confianza después de pasar por el quirófano? ¿Qué es el famoso linfedema y cómo podemos tratarlo a tiempo?

En este episodio de Mamá Mía, nos acompaña la Lic. Carolina Pérez Fanti, kinesióloga experta en rehabilitación mamaria, para despejar todas nuestras dudas.

En esta parte 1 hablamos sobre muuucho sobre el linfedema, por qué aparece, cómo se trata y qué podemos hacer para evitarlo y mejorarlo si ya llegó…

En la Parte 2 vamos a hablar un poco más sobre la rehabilitación post-quirúrgica y cómo una buena rehabilitación y el ejercicio físico pueden hacer toda la diferencia en el proceso de recuperación.

Lic. Carolina Pérez Fanti @lic.perezfanti Mama Kin @mamakin.ar Mama Mia @mamamiapodcast

Hay mucha información dando vuelta sobre qué alimentos son nutritivos y cuáles son nocivos en el tratamiento del cáncer de mama.

En esta segunda parte de la interesantísima conversación con la nutricionista Josefina Arienti, profundizamos un poquito más sobre los mitos y las verdades de los alimentos.

Hablamos sobre la dieta anti-inflamatoria y sus beneficios pero también ponemos a prueba a Josefina con todas las dudas que tenemos sobre el azúcar, los lácteos, la dieta cetogénica y por supuesto el alcohol!!! (Spoiler alert: un vasito de vino nunca le hizo mal a nadie).

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Lic. Josefina Arienti @nutricion.oncologica.arg

Es sólo pelo... ya va a crecer... si escuchaste estas frases y sos como nosotras, seguro que deseas no escucharlas nunca más!

En este episodio tan esperado nos metemos a fondo en un tema que nos toca muy de cerca, el pelo.

Cómo pueden ayudarnos los cascos fríos a intentar conservar nuestro pelo durante el tratamiento de quimioterapia?

Con la ayuda de la periodista mendocina Romina Terranova, representante de Quimio con Pelo Mendoza, nos adentramos en el tema de los cascos fríos.

Hablamos de los cascos eléctricos, los cascos manuales y compartimos todos nuestros consejos para incrementar las chances de éxito con los cascos.

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Y si estás en otra parte del país o de Latino América buscá a la asociación de Quimio con Pelo de tu provincia o tu zona.