sicher.geborgen.geliebt - der Podcast, der dich dabei unterstützt achtsame Elternschaft zu leben und dein Kind groß zu lieben, statt groß zu ziehen!
Nr 4 - meine achtsame Morgenroutine als Mama
"Ach ja, dann steh ich um 5 Uhr auf, mache erstmal Yoga zum Sonnenaufgang..." Quatsch! Also ich als Mama habe dafür leider keine Zeit... und trotzdem habe ich mir eine Morgenroutine geschaffen, die mich positiv, inspiriert und achtsam in den Tag starten lässt. Und das in weniger als 30 Minuten! Klingt das spannend für dich ? Dann höre jetzt rein!
sicher.geborgen.geliebt - der Podcast! Hier begleite ich dich auf deinem Weg von der ERZIEHUNG zur BEZIEHUNG, helfe dir dein Kind besser zu verstehen und achtsamer Mama oder Papa zu sein.
Denn ich helfe Eltern dabei ihren Kindern eine noch friedvollere Kindheit zu schenken und sich selbst mehr Entspannung im turbulenten Familienalltag.
Egal, ob du dich oft zu gestresst und überfordert fühlst, Wege suchst nicht mehr so oft zu schimpfen oder zu schreien oder einfach verbundener mit dir selbst dein Elternalltag leben willst: hier bist du genau richtig ! Ich freue mich auf unsere gemeinsame Zeit!
Wenn du möchtest, dass ich dich auf einen Stück deines Weges von der ERZIEHUNG zur BEZIEHUNG begleite, dann melde dich gerne über meine Website bei mir! Ich freue mich auf dich!
Bleib in Kontakt mit mir: https://www.sicher-geborgen-geliebt.com/
oder über Instagram: @sicher.geborgen.geliebt
Alles Liebe und bleibt verbunden,
Deine Charlotte
Links aus der Folge: https://www.youtube.com/watch?v=VUCI-1vIbUo (Nuvole Bianchi von Ludovico Einaudi)
Charlotte von Glahn (Jahrgang 1993) ist Psychologin, Mama und bindungs- und beziehungsorientierte Familienberaterin. Sie hat schon über 50 Familien auf dem Weg zu mehr Harmonie im Familienalltag begleitet. Dafür arbeitet sie online deutschlandweit und ab 2023 auch in eigner Praxis. Charlotte wohnt mit Mann, Tochter Smilla und dem Hund Luz in einem kleinen Häuschen in Hamm/Westfalen. Sie liebt den entspannten Hyggelifestyle, Kakao und gute Bücher.
