• Muscle, Metabolism and the Power of Lifting

  • May 23 2024
  • Durée: 34 min
  • Podcast

Muscle, Metabolism and the Power of Lifting

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  • Résumé

  • This episode outlines why strength training is a cornerstone for anyone aiming to tone their figure, accelerate metabolism, and preserve strong bones. We hope this conversation is an invitation to redefine what strength training can do for you.

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