Episode 21 - My Covid Diary
ဒီတစ်ပတ်မှာတော့ ကိုဗစ်ဖြစ်နေတဲ့သူတွေအတွက် အလွယ်တကူ အိမ်မှာ သုံးလို့ရအောင် ဖိုင်လေးတစ်ခု လုပ်ပေးထားပါတယ်။
ရောဂါလက္ခဏာစပေါ်တဲ့နေ့ သို့မဟုတ် Positive စထွက်တဲ့နေ့ကစပြီး အိမ်မှာ ကိုယ့်ဘာကိုယ် ကိုဗစ်ကို မော်နီတာလုပ်လို့ရအောင် Chart ကလေး လုပ်ပေးထားပါတယ်။
ဆရာဝန်တွေနဲ့ တိုင်ပင်တဲ့အခါ အဲ့လို Chart ကလေးလုပ်ထားတော့ ကိုယ့်အခြေအနေက ဘယ်လိုရှိနေလဲ၊ ဘယ်လိုတွေ ကုသဖို့လိုသလဲဆိုတာ ဆရာဝန်တွေက အလွယ်တကူ ဆုံးဖြတ်ပေးနိုင်ပြီး သေသေချာချာ အမြန်ဆုံးနဲ့ အထိရောက်ဆုံး ကုသနိုင်မယ့်နည်းလမ်းတွေကို ညွှန်ကြားပေးနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။
အောက်က ဗီဒီယိုကို ကြည့်ရှုပြီး ဘယ်လို Chart down ရမလဲ၊ ဘယ်လို အခြေအနေတွေက စိုးရိမ်ရသလဲ စတာတွေ လေ့လာကြည့်ကြရအောင်။
PDF file and Word file နှစ်ခုလုံး လင့်ခ်ချပေးထားပါတယ်။
PDF က print ထုတ်လို့ အဆင်ပြေတယ်။ Word ကတော့ ကွန်ပြူတာ သို့ ဖုန်းနဲ့ အလွယ်တကူသုံးလို့ရပါတယ်။
Microsoft Word - https://docs.google.com/document/d/1k23rIQFbRwlQYhyFbQ1HmJ4p6bjdejEm/edit?usp=sharing&ouid=107698327119162280464&rtpof=true&sd=true
Pdf - https://drive.google.com/file/d/17GF1S8YJNZVAw3ZaT9ccHrZWhN_A-4Pl/view?usp=sharing
Download EZ Care App (Android)
bit.ly/EZCareMM
Telegram channel
https://t.me/ezcare
Viber community
bit.ly/EZCareViber
EZ Care MM podcast
EzCareMM.podbean.com
