• Non dormi? Medita! | Ep. 8

  • Oct 27 2024
  • Durée: 6 min
  • Podcast

Non dormi? Medita! | Ep. 8

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  • Résumé

  • Che brutte le notti passate a girarsi e rigirarsi per ore tra le lenzuola prima di prendere sonno. Per fortuna esistono alcune tecniche da imparare per scacciare i pensieri intrusivi e tornare a letto più sereni.
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