Nothing much happens: bedtime stories to help you sleep

Auteur(s): Wellness Loud
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  • Résumé

  • Having trouble sleeping? Join Yoga and meditation teacher Kathryn Nicolai for bedtime stories where nothing much happens to help you relax and sleep peacefully. The stories are a soft landing spot for your mind. Rather than letting your brain race through the same thoughts you’ve been chasing all day, we are taking a detour to a calm and comfy place. We tell the story twice and go a bit slower the second time. You can find our book, "Nothing Much Happens," in over 20 languages. Request your local bookseller to shelve it: https://bit.ly/Nothing-Much-Happens
    2025 Wellness Loud
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Hygiene & Healthy Living
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Épisodes
  • Hearts & Flowers (Encore)

    Hearts & Flowers (Encore)
    Feb 13 2025
    (Originally Aired: February 9th, 2020 Original: Season 5, Episode 3) Our story tonight is called Hearts and Flowers, and it’s a story about showing someone what’s in your heart. It’s also about a Valentine’s Day card signed with a flourish, a shop full of flowers, and the moment that you decide to take a risk.
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    28 min
  • Valentine's at the Inn, Part 1

    Valentine's at the Inn, Part 1
    Feb 10 2025
    Our story tonight is called Valentine’s at the Inn, Part 1, and it is a story about guests arriving on a sunny cold day to the warmth and charm of the Village Inn. It’s also about breakfast served on freshly ironed table cloths in the drawing room, socks with hearts on them, a black cat and a feather duster, and a little mystery that begins to unwind. We give to a different charity each week and this week we are giving to the Open Sight Foundation who aim to provide access to life-changing eye surgeries. Through Operation Sight, we strive to restore vision and transform lives. Order your own NMH weighted pillow now! Subscribe for ad-free, bonus and extra long episodes now, as well as ad-free and early episodes of Stories from the Village of Nothing Much! Search for NMH Premium channel on Apple podcast or follow this link. Visit bioptimizers.com/nothingmuch and use code NOTHINGMUCH for 10% off any order. For 20% OFF any AquaTru water purifier when you go to AquaTru.com and use promo code NOTHINGMUCH Listen to our daytime show Stories from the Village of Nothing Much on your favorite podcast app. Join us tomorrow morning for a meditation Save over $100 on Kathryn’s hand-selected wind-down favorites with the Nothing Much Happens Wind-Down Box. A collection of products from our amazing partners: Eversio Wellness: Chill Now Vellabox: Lavender Silk Candle Alice Mushrooms Nightcap Nutrachamps Tart Cherry Gummies A Brighter Year Mini Coloring Book NuStrips Sleep Strips Woolzies Lavender Roll-On
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    32 min
  • Your neighborhood cozy bedtime system

    Your neighborhood cozy bedtime system
    Feb 9 2025
    This is only a test.
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    2 min

15 Best Health and Wellness Podcasts to Give You a Boost

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Ce que les auditeurs disent de Nothing much happens: bedtime stories to help you sleep

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Image de profil pour Will Cooper

Soothing voice with lovely stories that are not long enough

This is a really enjoyable podcast. The narrator and the stories are perfect for relaxing and/ or easing into sleep with. The only thing I wish is that the stories were longer and ran about 40 minutes long as they are too short.

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Image de profil pour April

unwind and sleep!!!

A calm, safe place to leave your day behind and get some delicious rest. Beautiful stories and lovely voice

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Image de profil pour Stephen Russell

Wonderful.

As an insomniac; this podcast series has been beyond helpful. I found this when I decided it was time to stop relying on sedatives almost every night.

If you have trouble sleeping try this. I can only remember a few times where I’ve had to listen to a second episode but it did the trick.

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1 personne a trouvé cela utile

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Image de profil pour Mylene

Hooked!

I am so grateful for this podcast! I enjoy the stories, the soothing voice of the author and the helpful tips.

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Image de profil pour Amazon Customer

It works…

Nothing much happens but yet it’s just enough to keep your mind from wandering and staying too busy to fall asleep.

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Image de profil pour Kathryn

Sleep Achieved.

Stories are soothing. The narrator does an excellent job, both at reading and tone.

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Image de profil pour Robyn

Another One of my Favorites

This sleep story is one of my favorites. I listen to it more than the others.

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Image de profil pour Utilisateur anonyme

Amazing!

I've always struggled to fall asleep and this podcast has been so helpful. I've been using it for about 2 weeks every night and have fallen asleep within one episode each night.

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Image de profil pour Rebecca L M Gray

Reallllly nice podcast

Very soothing, very gentle, and very easy to fall asleep while she is reading! I love this podcast keep it up!

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Image de profil pour Samantha Greer

Helps me fall back to sleep

I've been listening for a few weeks and rarely make it to the second telling of the story. I often struggle to fall back to sleep when I wake during the night, sometimes taking 2 or 3 hours, sometimes just giving up. This has helped really shorten that time, and I've recommended it to others as well.

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