Épisodes

  • #27. Foco e défice de atenção com Tiago Proença dos Santos
    Feb 5 2025

    Convidámos o neuropediatra Tiago Proença dos Santos para falar conosco sobre a Perturbação de Hiperatividade e Défice de Atenção (PHDA): sinais de alerta, tratamento, impacto dos ecrãs e prevenção. Existe uma cura?

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    46 min
  • #26. Estou numa relação abusiva?
    Jan 29 2025

    Neste episódio olhamos para a violência doméstica em casal: a personalidade do agressor, o ciclo de violência, sinais de alerta, proteção dos filhos. Porque é que os números continuam a aumentar?

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    29 min
  • #25. Exercício. Até quando é saudável? Com Themudo Barata
    Jan 22 2025

    Convidámos o médico Themudo Barata para falar connosco sobre a importância da prática de exercício físico ao longo da vida. Onde e quando devemos incluir o desporto na nossa semana?

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    37 min
  • #24. Estou em Burnout? Com Maria Antónia Frasquilho
    Jan 15 2025

    Convidámos a psiquiatra Maria Antónia Frasquilho para falar connosco sobre Burnout. Um tema muito discutido mas nem sempre compreendido Neste episódio olhamos para a importância do diagnóstico; da prevenção e do tratamento. Qual é o limite do stress e do cansaço?

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    51 min
  • #23. O sorriso do Natal é para todos?
    Dec 18 2024

    Neste episódio olhamos para o significado do Natal em cada pessoa. Se para umas é magia, alegria, união das famílias e tradição, para outras é enfrentar os problemas familiares, corresponder ao consumo, expectativas e obrigações, recordações tristes e falsidade. Qual é a importância do Natal e de reunir a família?

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    28 min
  • #22. Adolescência: Comportamentos auto-lesivos
    Dec 11 2024

    Neste episódio olhamos para um problema cada vez mais presente nos jovens nos dias de hoje. Desafios da adolescência e sinais de alerta para pais e professores.

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    29 min
  • #21. Paternidade. Um pai é capaz?
    Dec 4 2024

    Depois do pai periférico dos anos 70, surge um “novo pai”. Neste episódio olhamos para as mudanças na relação pai-filho: em que momentos é que “pai é pai”?

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    34 min
  • #20. Demência com Ana Verdelho
    Nov 20 2024

    Convidámos a professora Ana Verdelho, especialista em neurologia para nos ajudar a olhar para a demência: causas, tratamento e a prevenção ao longo da vida. Como é que se faz o “luto em vida”?

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    44 min