Dans cet épisode, Magali et Nicole Robert explorent la notion de sens au travail, un sujet de plus en plus crucial dans le monde professionnel. Nicole partage son expérience en tant que coach et logothérapeute, soulignant l'importance de trouver un sens dans son activité professionnelle. Elles discutent des raisons pour lesquelles la quête de sens est devenue centrale, notamment à cause des changements sociétaux et des attentes des nouvelles générations.

Nicole explique également comment les managers peuvent jouer un rôle clé dans la création d'un environnement de travail porteur de sens, et comment les individus peuvent se réinterroger sur leurs valeurs et leurs motivations pour éviter la perte de sens. Dans cette conversation, Nicole explore les concepts d'Ikigai et de logothérapie, soulignant leur importance dans la quête de sens et d'accomplissement dans la vie. Elle explique que l'Ikigai est plus qu'un simple outil, mais une philosophie de vie qui aide à aligner les valeurs personnelles avec les actions. La logothérapie, quant à elle, se concentre sur la recherche de sens face aux défis de la vie. Nicole aborde également les idées reçues sur le sens au travail, affirmant que cette quête est universelle et essentielle pour tous. Dans cette conversation, Nicole et Magali explorent la quête de sens au travail, en abordant des idées reçues sur l'épanouissement professionnel. Elles discutent de l'importance de trouver un équilibre entre travail alimentaire et passion, ainsi que de la responsabilité personnelle dans la recherche de sens. Nicole souligne que la crise de sens peut être une opportunité de transformation et d'auto-réflexion, et encourage les auditeurs à voir cette quête comme une chance de se reconnecter à leurs valeurs.

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Dans notre conversation, Adrien Chignard partage son expertise sur la prévention des risques psychosociaux (RPS) au travail. Il m'explique la différence entre psychologue du travail et psychologue clinicien, définit les RPS, et souligne l'importance des émotions dans le milieu professionnel. Adrien aborde également pourquoi il est crucial de discuter des RPS aujourd'hui, les facteurs qui contribuent à leur apparition, et comment identifier ces risques chez soi.

Adrien aborde les enjeux de la santé mentale au travail, en mettant l'accent sur les signes de détresse psychologique, les responsabilités des entreprises, et les niveaux de prévention des risques psychosociaux. Il démystifie également les concepts de burnout, boreout et brownout, tout en soulignant l'importance du soutien managérial et de la recherche de sens au travail. Enfin, il annonce un événement important pour la santé mentale prévu en avril 2025.

Les points essentiels:

• Adrien Chignard est un expert en prévention des risques psychosociaux depuis 18 ans.

• Les RPS altèrent la santé mentale, physique et sociale des individus.

• Les émotions jouent un rôle clé dans le lien social au travail.

• Il est essentiel de parler des RPS pour mieux les gérer.

• La lucidité est la première étape pour aborder les RPS.

• Le travail peut être un promoteur de santé mentale.

• Les risques psychosociaux sont normaux dans un environnement de travail.

• La charge de travail excessive est un facteur de risque majeur.

• Les imprévus au travail peuvent générer des RPS.

• Il est important d'identifier les signes de souffrance chez soi.

• L'isolement est un signe de détresse psychologique.

• L'irritabilité peut être un indicateur de problèmes de santé mentale.

• Les entreprises ont une responsabilité légale en matière de santé mentale.

• Il existe trois niveaux de prévention des risques psychosociaux.

• Le burnout nécessite un accompagnement sérieux et ne se résout pas par du repos.

• Le boreout peut être lié à des situations de harcèlement.

• Le brownout souligne l'importance de trouver du sens au travail.

• Les managers doivent être soutenus pour mieux soutenir leurs équipes.

• La santé mentale des soignants est cruciale pour la société.

• Un événement pour la santé mentale aura lieu le 11 avril 2025.

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Dans cet épisode de 2022, je reçois Marie-Pierre, une conseillère en insertion professionnelle qui a effectué une reconversion spectaculaire à l'âge de 50 ans. Marie-Pierre partage son parcours, ses défis, et l'importance des valeurs telles que la bienveillance et l'écoute dans son métier. Elle évoque également l'importance de l'amour de soi et de voir le positif dans chaque situation. Son expérience met en lumière les défis rencontrés lors de sa reconversion et les réussites qu'elle a connues en accompagnant d'autres personnes dans leur parcours professionnel.

Les points essentiels:

• Marie-Pierre a effectué un virage professionnel à 50 ans.

• Elle a trouvé sa place en tant que conseillère en insertion professionnelle.

• Les rencontres ont été déterminantes dans son parcours.

• Elle valorise l'écoute et le non-jugement dans son métier.

• L'amour de soi est essentiel pour aider les autres.

• Elle a appris à vivre et à apprendre à nouveau.

• Les valeurs de bienveillance et de respect sont fondamentales.

• Chaque jour est une opportunité d'apprendre des autres.

• Elle ne changerait rien dans son parcours professionnel.

• Il y a toujours du positif à trouver dans chaque situation.

*Episode extrait du podcast "J'entends Des Voies"

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