Equilibrio no es hacer malabares

En este episodio vamos a hablar de optimismo, pero no del optimismo de pensamiento, sino al de compromiso, al de comportamiento… y también de lo que esconde el pesimismo y como superarlo.

Otro capítulo de aire renovado, que espero te guste y ayude.

Como si de un café entre amigos se tratara porque necesitaba hacer cambios, meter un poco de aire fresco en este podcast que lleva 2 años y medio de vida… y después de un tiempo “rumiando” el tema de la espontaneidad si o no… y a pesar de todos mis miedos a salir de mi zona de confort (tener un guión), a vencer mi convicción de que me expreso mejor por escrito porque uso mucha muletilla o me disperso fácilmente… me he lanzando, ¡a ver qué tal!

¿Sientes la necesidad de dar un cambio en tu vida? ¿Crees que te mereces algo mejor pero no sabes hacia dónde ir o por dónde empezar? ¿Tienes la sensación de que tu vida hace tiempo que va en piloto automático y que le falta esa chispa que hace que las cosas sean menos grises o aburridas?

Pues quédate que este episodio es para ti.

LAS 10 PREGUNTAS:

• ​¿Qué amaba hacer cuando era una niña?
• ​¿Qué suelo hacer con la mayor naturalidad y prácticamente sin esfuerzo?
• ​¿Cuándo me siento más auténtica: qué es lo que estoy haciendo?
• ​¿Qué actividad me hace concentrarme en serio y olvidarme de todo?
• ​¿En qué momento me siento auténticamente feliz y en paz?
• ​¿Qué es lo que más valoro en otras personas y en mi misma?
• ​¿A dónde se va mi mente cuando fantasea?
• ​¿Cómo quiero sentirme?
• ​¿Qué es lo que no funciona en mi vida?
• ​¿Qué es lo que creo que necesita mi vida y que no tengo?

Septiembre es el mes de las vueltas. Vuelta al cole, vuelta al trabajo, vuelta a la rutina y a los buenos hábitos. Volvemos con energías renovadas tras unas muy merecidas vacaciones y todo son buenos propósitos. Fantástico.

Sin embargo, esa gasolina que ahora hace que nos sintamos a tope, y animados, si no sabemos gestionarla adecuadamente, se irá perdiendo poco a poco y hay muchos que para octubre, no les queda nada de motivación en el depósito. Por desgracia, quedarán aún muchos meses por delante.

Así que en este episodio te propongo 10 claves para mantener la motivación a largo plazo. Un capítulo pensado tanto si estudias como si trabajas (o ambas), pero también para cualquier ámbito de tu vida, pues la motivación es crucial para poder seguir creciendo como persona siempre.

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Septiembre nos proporciona una nueva oportunidad. Un nuevo comienzo. Así que en este episodio comparto 10 consejos de cosas que deberías hacer antes del día 1 y que marcarán la diferencia respecto a otros septiembres anteriores.