• Overhaal, slagfrequentie en slaglengte

  • May 7 2021
  • Durée: 19 min
  • Podcast

Overhaal, slagfrequentie en slaglengte

  • Résumé

  • In de serie over techniek zijn we aangekomen bij het tweede deel van de armslag: de overhaal. Vorige aflevering heb ik de basis gelegd voor het creëren van snelheid in de borstcrawl. Eerder heb ik het belang van een goede ligging besproken.

    Alle shownotes vind je op first-to-t1.nl/overhaal
    Vragen en opmerkingen: first-to-t1.nl/feedback

    Een goede overhaal creëert de voorwaarden voor een goede insteek. Daarnaast zorgt een goede overhaal voor geen tot weinig balansverstoring.

    Na de overhaal bespreek ik het spanningsveld tussen slaglengte en slagfrequentie.

    Voir plus Voir moins

Ce que les auditeurs disent de Overhaal, slagfrequentie en slaglengte

Moyenne des évaluations de clients

Évaluations – Cliquez sur les onglets pour changer la source des évaluations.