Owlistique

Auteur(s): Sébastien
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  • Résumé

  • Le podcast Owlistique, c'est le podcast qui vous permet de cheminer vers une santé plus durable et plus sereine.
    Sébastien
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Hygiene & Healthy Living
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Épisodes
  • 1 - La vision de la santé chez Owlistique

    1 - La vision de la santé chez Owlistique
    Mar 17 2023

    Dans cette épisode, nous abordons la vision que nous avons de la santé chez Owlisitique. Pour cheminer vers la bonne santé, il faut assurément aborder l'homme dans toute sa complexité et de l'aborder de façon holistique avec son corps, ses émotions, son mental et son esprit. 
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    16 min
  • 2 - Initiation à la méthode Wim Hof

    2 - Initiation à la méthode Wim Hof
    Jan 6 2023

    La méthode Wim Hof ? Q'est-ce que c'est ? A quoi ça sert ?
    Retour sur la matinée d'initiation que j'ai réalisé avec 2 instructrices de la méthode, Hélène et Virginie.
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    16 min

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