Épisodes

  • Vinnarskalle

    Vinnarskalle
    Jul 11 2016
    Vinnarskalle – träna ditt sinne så knoppen också vill till toppen.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Voir plus Voir moins
    8 min
  • Håll sams i sommar

    Håll sams i sommar
    Jul 9 2016
    Semester och äntligen tid till att umgås med nära och kära. Men i sommarstugan trängs plötsligt du, din partner, släkten och vännerna. Finns det hjärterum, så... Mia och Kjell pratar om hur vi medvetet kan stärka relationerna inför potentiella semesterpåfrestningar och om det är OK att bryta normer och semestra själv för att få lite semester även från konflikter.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Voir plus Voir moins
    51 min
  • Övning: Loving kindness

    Övning: Loving kindness
    Jul 9 2016
    Relationsstärkaren - övning i att kärleksboosta relationer i din omgivning.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Voir plus Voir moins
    12 min
  • Övning: Inre semester

    Övning: Inre semester
    Jul 8 2016
    Semester i sinnet – slappna av, stilla tankarna och kom snabbt ned i varv.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Voir plus Voir moins
    16 min