Épisodes

  • Gianluca Spadoni - L'invidia è un attestato di merito

    Gianluca Spadoni - L'invidia è un attestato di merito
    Feb 18 2025
    Non puoi pensare di fare del bene pensando di ricevere del bene da tutti. Perché molti non sono pronti e non sono consapevoli. L'invidia è un problema per chi la prova, non per chi la riceve. Gianluca Spadoni racconta la sua esperienza.


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  • Gianluca Spadoni - Qualsiasi miglioramento è sempre un processo, non un avvenimento

    Gianluca Spadoni - Qualsiasi miglioramento è sempre un processo, non un avvenimento
    Feb 11 2025
    Quando capisci che la vita è una sola inizia una seconda vita. Da quel momento scegli tu, non accetti di essere a traino. Gianluca Spadoni spiega come avviene il passaggio da dove sei a dove vuoi essere, il fulcro della crescita personale.


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    8 min
  • Gianluca Spadoni - Come disintossicarsi dalle emozioni negative

    Gianluca Spadoni - Come disintossicarsi dalle emozioni negative
    Feb 4 2025
    Il corpo espelle continuamente in modo naturale le tossine che altrimenti intossicherebbero l'organismo. La stessa cosa non accade con le emozioni. Perciò come fare? Gianluca Spadoni spiega la tecnica che adotta con successo dall'inizio della sua carriera.

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  • Gianluca Spadoni - Sei tu a gestire le tue emozioni o loro gestiscono te?

    Gianluca Spadoni - Sei tu a gestire le tue emozioni o loro gestiscono te?
    Jan 28 2025
    Non esistono persone prive di capacità, esistono stati d'animo in cui ci sentiamo privi di capacità. Perché la vita non è quello che succede, sono le emozioni che proviamo per quello che ci succede. Gianluca Spadoni spiega un concetto tanto semplice quanto potente.

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    4 min
  • Gianluca Spadoni - Il super potere che abbiamo tutti

    Gianluca Spadoni - Il super potere che abbiamo tutti
    Jan 21 2025
    Il contesto, la famiglia, gli eventi possono incidere sulla vita di una persona fino a un certo punto. Ciò che fa davvero la differenza è la possibilità di scegliere che ogni essere umano ha.

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    2 min
  • Gianluca Spadoni - Il felicità è un dono, per questo si trova nel presente

    Gianluca Spadoni - Il felicità è un dono, per questo si trova nel presente
    Jan 14 2025
    Il tuo futuro non ha a che vedere con il tuo passato a meno che tu non lo scelga. Le persone felici vivono nel tempo presente, perché sanno che il passato è passato e non si può cambiare, ed il futuro non è ancora accaduto. E sanno come ridurre la durata dei momenti bui ed amplificare quella dei momenti meravigliosi. Da Gianluca Spadoni una chiave per capire come essere più felici più spesso.

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    9 min
  • Gianluca Spadoni - Perché la felicità è una scelta

    Gianluca Spadoni - Perché la felicità è una scelta
    Jan 7 2025
    Noi nasciamo felici. Non a caso i bambini sono felici per natura, non hanno aspettative. Poi crescendo, da adulti, la felicità necessita consapevolezza. Dobbiamo scegliere di essere felici. Come si fa? Così risponde Gianluca Spadoni: "Con la crescita. Per sentirci felici dobbiamo sentirci in movimento. Non è banale: la maggior parte delle persone si sente bloccata, si sente in stallo. E quindi infelice".

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    3 min
  • Gianluca Spadoni - La differenza tra l'apprendimento moderno e quello tradizionale

    Gianluca Spadoni - La differenza tra l'apprendimento moderno e quello tradizionale
    Dec 31 2024
    Negli ultimi anni il livello dell'attenzione è crollato da 50 ad una manciata di minuti. Per questo deve cambiare anche il modo in cui si impara, in cui si gestisce l'attenzione. Gianluca Spadoni spiega le 3 caratterische necessarie per riuscire ad apprendere oggi.

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    6 min