• Practice #4 - Deep Relaxation Meditation with Per Norrgren

  • Jul 14 2021
  • Durée: 10 min
  • Podcast

Practice #4 - Deep Relaxation Meditation with Per Norrgren

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  • Résumé

  • Join Oxford Mindfulness Centre meditation teacher Per Norrgren for a 10-minute deep relaxation meditation based on his own daily practice.

    See Episode #20 for our full conversation with Per in which we discuss all the various ways meditation practice can transform your mind and your life.

    We hope you enjoy the practice!
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