• Pratica della Gratitudine e Meditazione: consigli

  • Jan 4 2025
  • Durée: 9 min
  • Podcast

Pratica della Gratitudine e Meditazione: consigli

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  • Résumé

  • In questa puntata, esploreremo come praticare la gratitudine ogni giorno e come iniziare a meditare.

    Ti guiderò in semplici esercizi per aiutarti a migliorare il tuo benessere mentale, anche se sei alle prime armi.

    Scopri i benefici di queste pratiche quotidiane e come possono trasformare la tua vita.
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