Épisodes

  • MEDITACIÓ per pair una mala notícia (per NENS i GRANS)

    MEDITACIÓ per pair una mala notícia (per NENS i GRANS)
    Feb 16 2025
    Desitjo que aquesta meditació no te la posis moltes vegades, però si en algun moment la necessites aquí està per a tu. Una abraçada gran i gràcies per meditar i cuidar-te, ets important! Aquí trobareu el nou llibre (català)https://www.grup62.cat/llibre-soc-com-el-mar/412166 i en castellà: https://www.planetadelibros.com/libro-soy-como-el-mar/402653
    Voir plus Voir moins
    11 min
  • AFIRMACIONS per a un bon dia 2 (per NENS i GRANS)

    AFIRMACIONS per a un bon dia 2 (per NENS i GRANS)
    Feb 2 2025
    Després de l'èxit del primer capítol d'afirmacions positives per tenir un bon dia em venia de gust preparar una segona part. Moltes gràcies!
    Voir plus Voir moins
    10 min
  • MEDITACIÓ pel relax mental (per NENS i GRANS)

    MEDITACIÓ pel relax mental (per NENS i GRANS)
    Jan 19 2025
    Una nova meditació en català al Quadern de Meditacions després del descans de les vacances de Nadal. Aquesta meditació està dedicada a recuperar la nostra ment després de molta càrrega mental.
    Voir plus Voir moins
    12 min
  • MEDITACIÓ de Cap d'Any (per NENS i GRANS)

    MEDITACIÓ de Cap d'Any (per NENS i GRANS)
    Dec 29 2024
    Avui us porto una preciosa meditació de Cap d'Any, desitjo que us agradi molt i que tingueu una entrada i sortira d'any fantàstica! Brindo per un 2025 ple d'estones plegats amb la meditació!
    Voir plus Voir moins
    11 min
  • MEDITACIÓ PEL NADAL (per NENS i GRANS)

    MEDITACIÓ PEL NADAL (per NENS i GRANS)
    Dec 22 2024
    Desitjo que tingueu un Nadal fantàstic i que pogueu gaudir molt! Una abraçada enooorme!
    Voir plus Voir moins
    11 min
  • MEDITACIÓ per treballar la culpa (per NENS i GRANS)

    MEDITACIÓ per treballar la culpa (per NENS i GRANS)
    Dec 4 2024
    Avui fem una meditació per treballar l'emoció de la culpa, en moltes ocasions, la sentim i no podem fer res per canviar-ho o hem hagut de prendre una decisió difícil, però que sabem que a llarg plaç serà la millor... amb aquesta meditació l'entenem i la treballem.
    Voir plus Voir moins
    11 min
  • MEDITACIÓ PER L'ACCEPTACIÓ (per NENS i GRANS)

    MEDITACIÓ PER L'ACCEPTACIÓ (per NENS i GRANS)
    Nov 18 2024
    Una nova meditació en català, aquesta vegada dedicada a l'acceptació. Ja està disponible la meva primera col·lecció d'art titulada Meditadores, les il·lustracions de les meditacions ja disponibles per a vosaltres: https://www.vilmamontoliu.com/meditadores
    Voir plus Voir moins
    11 min
  • MEDITACIÓ per Tots Sants o per un dol (per NENS i GRANS)

    MEDITACIÓ per Tots Sants o per un dol (per NENS i GRANS)
    Oct 31 2024
    Hola! Com estàs? Normalment publico les meditacions els diumenges, però em semblava més útil si aquesta meditació ja la tenieu el vespre de la Castanyada! Una fortíssima abraçada!
    Voir plus Voir moins
    11 min