• Quand le sport nuit à la santé mentale

  • Dec 6 2022
  • Durée: 40 min
  • Podcast

Quand le sport nuit à la santé mentale

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  • Résumé

  • Le sport de haut niveau forme des athlètes disciplinées, rigoureuses et persévérantes. Toutefois, la quête constante du dépassement de soi et de l’excellence peut vite se transformer en obsession de performance et ravager la santé mentale. Est-ce possible de repousser ses limites sans tomber dans l’excès? Geneviève et Roseline expliquent comment elles vivent et gèrent les différentes vagues d’émotions que suscite leur pratique.

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