Querida Valeria

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  • Résumé

  • Querida Valeria, el podcast de acompañamiento emocional y salud mental. Estar vivo muchas veces no es fácil, así que aquí encontrarás herramientas para que tú solito puedas salir de donde te metiste, para que te entiendas de adentro hacia afuera y para que no te sientas solo en el camino. Estamos todos en el camino a ser mejores seres humanos y aquí este podcast que te acompañará en el camino.
    Querida Valeria
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Épisodes
  • Ep.16 T3 - Autenticidad y gratitud.
    Dec 23 2024
    En este cierre año quiero reflexionar acerca de lo mucho que a veces nos cuesta ser auténticos, creer en nosotros mismos, y ser valientes, así como tomarnos el tiempo de agradecer lo que hoy somos, como sea que estemos. Escucha este episodio con la intención de reflexionar acerca de ti y de lo mucho que has logrado. ¡Felices Fiestas! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    41 min
  • Ep.15 T3 - Experiencias cumbre y transformación personal.
    Dec 18 2024
    Para este original episodio en donde charlé con el Dr. Brad Jacobs, fundador del Healing States Institute, pudimos platicar ampliamente de cómo impactan la conexión interpersonal y la gratitud en nuestra transformación interpersonal. ¡No te pierdas esta poderosa conversación! @bradjacobsmd Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    1 h et 22 min
  • Ep.14 T3 - La fascinante conexión entre tu intestino y tu salud mental - Dr. Alexander D. Krouham
    Dec 11 2024
    ¿Sabías que existe una fuerte conexión entre tu cerebro y salud mental, y tu intestino? Es urgente que tengamos esta información a la mano y saber cómo podemos cuidar nuestro propio bienestar. La medicina funcional coloca al individuo al centro de su sanación y no a instituciones. El Dr. Alexander D. Krouham nos habla de cómo es la sociedad quien se empieza a cuestionar su propia salud y salud mental. ¡No te lo puedes perder! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    1 h et 13 min

Ce que les auditeurs disent de Querida Valeria

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