Quoi de neuf Coach

Auteur(s): Quoi de neuf Coach
  • Résumé

  • Bienvenue sur « Quoi de neuf coach » un podcast sur le développement personnel et la spiritualité. Nous avons tous des croyances sur nous-mêmes, sur les autres et sur plein de sujets totalement différents. À travers ce podcast vous découvrirez quelques clés de compréhension sur la provenance de ces croyances et pour quoi elles ont tant d’importance dans notre vie quotidienne. « Quoi de neuf coach ? » est une invitation au dialogue et à la réflexion, seuls outils vraiment efficaces pour développer notre spiritualité en toute intelligence, au-delà des évidences. Humour, simplicité, franchise et un peu d’autodérision, « Quoi de neuf coach » tente de nous faire comprendre que la clé de notre bien-être : c’est nous ! C’est VOUS ! C’est pourquoi je vous donne des conseils des outils et des concepts de façon directe et sans filtre. Vous découvrirez comment gérer vos émotions, vos peurs et vos relations avec les autres. De temps en temps un invité surprise viendra nous parler de ce qui lui fait plaisir, mais surtout de ce qui nous fait du bien. Des interviews sur le sujet du développement personnel, du coaching, mais sans jugement. Je m’appelle Olivier Mendes, je suis coach professionnel certifié. Chaque semaine, plongez avec moi dans ce monde oublié qu’est notre for intérieur.
    Olivier MENDES
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Épisodes
  • Savoir être et mieux vivre avec nos aînés
    Jul 30 2022

    Parfois légèrement éloignées du monde des actifs à cause de leur âge ou d’une maladie, les personnes âgées ont souvent besoin de retrouver du sens à leur vie, mais aussi recevoir de l’attention et de l’aide pour les actes de la vie quotidienne.


    Nos aînés sont les jeunes d’hier, ils ont une vie derrière eux, une personnalité, des avis et des idées à découvrir. Des origines, des racines qui pourraient surprendre dans l’histoire familiale ou une passion insolite. Être seul lorsque l’on est âgé est générateur d’états dépressifs et il est important de pallier à cette problématique en gardant un lien fort avec nos personnes âgées. Cela passe également par notre quotidien ou nous devons nous comporter avec considération, comme nous le ferions avec toute autre personne.


    Nous aussi, un jour, nous serons « les vieux » d’une société qui aura irrémédiablement évoluée sans nous attendre.


    ********  LIENS QUOI DE NEUF COACH ********

    🔹 Site web : https://www.quoideneufcoach.info

    🔸 Formation « Intelligence émotionnelle » : https://www.sheluna.fr/formation-inte…


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    26 min
  • L'ouverture d'esprit est-elle une qualité ?
    Jul 24 2022

    Aujourd’hui, nous allons chercher à comprendre pourquoi il est difficile d’avoir l’esprit critique sans tomber dans le piège d’être simplement fermé à toute sorte d’idées neuves.

    Travailler son ouverture d’esprit permet de favoriser de meilleures relations avec les autres, mais pas seulement vous savez… Le principe est pourtant assez évident, c’est celui d’accepter et respecter les idées et opinions des autres, en n’étant jamais certain de rien !

    L’ouverture d’esprit permettrait d’ailleurs une meilleure créativité, de meilleurs échanges intellectuels et une capacité élargie à la compréhension des autres. 

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    21 min
  • Arrêter de se comparer aux autres #1
    Jul 17 2022

    Aujourd’hui, je vous parle d’un sujet important dans notre développement personnel quotidien et dans nos relations sociales : la comparaison avec les autres.

    Nous sommes de plus en plus enclin à la comparaison et ce phénomène est plutôt facilité par les réseaux sociaux qui accentuent le besoin de distinction. Pourtant, notre besoin de se comparer aux autres est un processus nocif à notre bien-être.

    En soi, la comparaison n’est pas insolite et peut avoir des effets qui semblent positifs sur nous. Pourtant, la progression de notre mental dans une action de comparaison permanente, par exemple avec nos sœurs ou nos frères, va ancrer en nous une sorte de dégradation de notre personnalité. Notre état d’esprit évaluera chacun de nos comportements ce qui va, à terme, neutraliser notre estime de soi. 

    Se comparer peut partir d’une bonne intention, celle de s’améliorer, mais à force, de façon inconsciente, la quête d’amélioration devient recherche de la perfection.  

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    42 min

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