• Releasing Anxiety Guided Meditation

  • May 21 2020
  • Durée: 7 min
  • Podcast

Releasing Anxiety Guided Meditation

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  • Résumé

  • Hi Friends and Neighbors! The theme of today's 6 minute-ish guided meditation is the changing your breath to release anxiety. The affirmation is: I trust the pause between my breath to take me someplace new.

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