• Routines excessives, Objectifs ratés, Comment NE PLUS abandonner ses projets - SBS 124

  • Nov 13 2023
  • Durée: 50 min
  • Podcast

Routines excessives, Objectifs ratés, Comment NE PLUS abandonner ses projets - SBS 124

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  • Résumé

  • ️SAAD BEN SHOW EPISODE 124

    Quand on s'intéresse au développement personnel, il est souvent facile de tomber dans l'excès. Routines excessives et non adaptées, objectifs inatteignables, mauvaises source de motivation, tous ces facteurs entrainent le même résultat : l'échec de vos projets. 

    Alors comment remédier à cela ? C'est ce que nous allons découvrir dans cet épisode 124 du Saad Ben Show.

    SOMMAIRE
    00:00 - Quel avenir pour le podcast ?
    03:00 - Garder les pieds sur terre
    08:40 - L’expérience des floating tank et méditation
    12:40 - Le piège des routines strictes
    20:30 - Savoir se fixer les bons objectifs
    25:45 - Un hack pour progresser efficacement 
    31:00 - La principale raison de l’échec
    41:40 - La deuxième raison de l’échec
    47:15 - Deux questions à se poser 
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