• S01E12 Health and Loving Yourself

  • Feb 10 2025
  • Durée: 25 min
  • Podcast

S01E12 Health and Loving Yourself

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  • Résumé

  • In this episode, Karen talks about the benefits of self-support, good food and ingredients, and dealing with and avoiding trauma. The goal is to love yourself and listen to what your body wants, which may be as simple as a walk in nature. Karen is well-read, but a lot of her knowledge came from successive illnesses and being intimately involved in curing them. Her knowledge is vital, applicable, reasonable, and eye-opening.
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