• S1 Ep7: Only Joy. No Pain?

  • Aug 25 2020
  • Durée: 17 min
  • Podcast

S1 Ep7: Only Joy. No Pain?

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  • Résumé

  • What does a sensation-filled run look like for an Awake Athlete? I dive into the relationship with pain and different techniques that have served me well from mantras to belief systems. In this episode I share a recent experience when I finished a 15-mile run with a 5-mile tempo and my feet hurt real dang bad.
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