Épisodes

  • Afirmaciones Positivas 30 | Cambia tu Mente con Mindfulness.
    Feb 19 2025

    🌺 Descubre el Jardín Secreto de tu Ser: Un Viaje de Auto Amor y Abundancia 🌺 Querida alma luminosa, te damos la bienvenida a este espacio sagrado de transformación y crecimiento. En este viaje visual y sonoro, te invitamos a sumergirte en las aguas cristalinas de tu propio ser, donde el Auto Amor, el Perdón, la Confianza, la Paz, la Abundancia y la Libertad no son solo conceptos lejanos, sino tesoros que ya residen dentro de ti, esperando ser descubiertos y cultivados con ternura. 🌟 Lo que florecerá en este viaje de autodescubrimiento: Afirmaciones que Despiertan tu Luz Interior: Inspiradas en la sabiduría amorosa de Louise Hay, te ofrecemos un ramillete de afirmaciones cuidadosamente seleccionadas. Cada palabra es una semilla de amor que, al plantarla en el jardín de tu corazón, te ayudará a abrazar tu verdadera esencia y a manifestar la abundancia en todas sus hermosas formas. Una Danza de Transformación Profunda: Al repetir estas afirmaciones con intención y cariño, no solo estarás cambiando el tono de tu diálogo interno, sino que también estarás regando las raíces de tu ser. Este proceso suave pero poderoso reprogramará tu mente subconsciente, atrayendo experiencias que reflejen tu luz interior y nutran tu bienestar en todos los aspectos. Un Abrazo de la Sabiduría de Sraddha Yoga: Con la guía amorosa y experta de Sraddha Yoga, cada afirmación se convierte en un paso consciente en tu camino espiritual. Juntos, tejeremos un tapiz de mindfulness, donde cada respiración y cada palabra te acercan más a una vida plena y consciente. 🌷 Regalos que cosecharás en este viaje: Salud Integral que Florece desde Adentro: Las Afirmaciones Positivas son como un elixir para tu ser. Al practicarlas regularmente, nutrirás no solo tu mente, sino también tu cuerpo y espíritu. Observa cómo se crea un equilibrio armonioso en todo tu ser, permitiendo que tu salud florezca naturalmente. Un Lenguaje que Une Corazones: Este contenido ha sido creado con amor para nuestra preciosa comunidad hispanohablante. Cada palabra ha sido elegida con cuidado para que el idioma sea un puente que nos conecte, no una barrera que nos separe. En este espacio, todos somos uno en el lenguaje universal del amor. Una Vida que Resplandece con Alegría: Recuerda, querido ser, que cada Pensamiento Positivo que cultivas es como una estrella que ilumina el cielo de tu existencia. Con práctica y paciencia, verás cómo tu vida se transforma en un jardín vibrante y alegre, donde la abundancia y el amor florecen naturalmente. Namasté.

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  • Cultivando el Amor Propio a través del Yoga y la Meditación | Podcast
    Feb 14 2025

    "¡Hola, almas hermosas! En este Capítulo Especial, exploramos el sendero del Amor propio a través de la práctica milenaria del Yoga. Acompáñanos en un viaje de descubrimiento interior, donde cada postura y respiración se convierte en una caricia para el alma. Descubre cómo cultivar la aceptación, la compasión y el cariño hacia ti mismo/a, aprendiendo a abrazar tu esencia única y maravillosa. Permítete este espacio de conexión y sanación, ¡te lo mereces! Namasté 🙏🏻".

    #mindfulness #aurorapuebla #yoga #meditación #amorpropio #sanvalentín

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    9 min
  • Afirmaciones Positivas 29 | Cambia tu Mente con Mindfulness.
    Feb 12 2025

    ✨ Despierta tu poder interior con Afirmaciones Positivas que transforman. Esta Meditación Guiada 🧘‍♀ es tu portal hacia una nueva realidad. Juntos, plantaremos las semillas de una Mentalidad Positiva en el jardín de tu mente, disolviendo suavemente las nubes del pensamiento limitante. Cada respiración te acerca más a la versión más auténtica y radiante de ti mismo. Estás en el camino correcto, justo aquí, justo ahora. Om Shanti 🕉️ _______________ https://www.tiktok.com/@sraddha_yoga?_t=8hhA86GVxFm&_r=1 https://open.spotify.com/user/31awldsxucnxssa2hqp2qyoblbdy? https://mx.linkedin.com/in/aurora-romero-berra-13a0331b2 https://www.facebook.com/Sraddha-Yoga-576923049561841/ si=369d1e7a6c0f4a46 https://www.instagram.com/yogasraddha/ https://twitter.com/sraddha_yoga _________ #aurora #puebla #meditación #meditaciónguiada #mindfulness #músicaparameditar #ansiedad #bienestar #sraddhayoga #yoga #puebla #cholula #parqueecológico #frasedeldía #adicciones #afirmacionespositivas

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    11 min
  • Afirmaciones Positivas 28 | Cambia tu Mente con Mindfulness
    Feb 5 2025

    🌸 Abraza la transformación de tu ser con el poder sagrado de las Afirmaciones Positivas. En esta Meditación Sanadora 🧘‍♀, descubrirás el camino hacia tu verdadero yo, cultivando la semilla de la Mentalidad Positiva que ya existe dentro de ti. Con cada respiración consciente, liberarás las ilusiones del pensamiento negativo, permitiendo que tu luz interior brille con todo su esplendor. Estás listo para experimentar la vida desde un lugar de amor y gratitud infinitos. Namaste 🙏 🌺 Lo que te espera en este video: Afirmaciones que Empoderan: Inspiradas en la sabiduría de Louise Hay, te ofrecemos una serie de Afirmaciones que te motivarán a abrazar la Autoaceptación y a manifestar la abundancia en todas sus formas. Transformación Profunda: Al repetir estas Afirmaciones, no solo cambiarás tu diálogo interno, sino que también reprogramarás tu mente para atraer experiencias positivas y saludables. Conexión con Sraddha Yoga: Con la guía experta de Sraddha Yoga, cada Afirmación se convierte en un paso hacia una vida más consciente y plena. 🌟 Beneficios que te llevarás: Salud Integral: Las Afirmaciones Positivas son una herramienta poderosa para mejorar tu bienestar mental y físico, creando un equilibrio armónico en tu ser. Comunidad y Lenguaje: Este contenido está cuidadosamente diseñado para la comunidad hispanohablante, asegurando que el idioma sea un puente, no una barrera. Vida Radiante: Recuerda que cada Pensamiento Positivo planta la semilla para una existencia vibrante y alegre. 🎥 Mira el video aquí y comienza tu transformación: 🌟 Afirmaciones Positivas para una Vida Plena 🌟 Únete a nosotros en esta experiencia transformadora y empieza a vivir la vida que mereces. ¡Tu viaje hacia el autodescubrimiento y la felicidad comienza ahora! 🌈✨

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  • Afirmaciones Positivas 27 | Cambia tu Mente con Mindfulness.
    Jan 29 2025

    Abre tu Corazón y Mente a la posibilidad de una Vida más Plena y Amorosa, comenzando con la elección consciente de tus pensamientos. Las Afirmaciones Positivas son como Semillas de Amor que plantas en tu mente. Al nutrirlas con repetición y confianza, crecen para transformar tu realidad, guiándote hacia una vida llena de Paz, Alegría y Plenitud. Recuerda que cada pensamiento que eliges tiene el poder de moldear tu experiencia. Así que, con Amor y Compasión, decide pensar de manera positiva y observa cómo Florece la Vida que siempre has deseado. 🌸✨🙏🏻 Con Amor y gratitud, Namasté.

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  • El Poder de la Intención | Podcast
    Jan 29 2025

    🧘‍♀️ El Poder de la Intención | Episodio 13

    Sumérgete en una experiencia transformadora mientras exploramos la antigua sabiduría del yoga y la meditación. En este episodio especial, descubriremos cómo el poder de la intención (Sankalpa) puede revolucionar tu práctica espiritual y tu vida diaria.

    ✨ En este viaje contemplativo aprenderás:

    La diferencia vital entre intenciones y metas Cómo alinear tus intenciones con tu verdadera esencia Técnicas prácticas para manifestar tus propósitos más profundos La sabiduría ancestral del yoga aplicada a la vida moderna

    Este episodio es perfecto para practicantes de yoga, meditadores y buscadores espirituales que desean profundizar en su práctica personal. Una guía amorosa que te ayudará a encontrar claridad y propósito en tu camino.

    💫 "Como un río que fluye naturalmente, nuestras intenciones nos guían hacia nuestro verdadero ser"

    🎯 Ideal para:

    Practicantes de yoga de todos los niveles Personas en búsqueda de crecimiento personal Amantes de la meditación y mindfulness Cualquiera que desee vivir con más propósito y consciencia

    #Yoga #Meditación #Mindfulness #DesarrolloPersonal #Espiritualidad #Sankalpa

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    9 min
  • Afirmaciones Positivas 26 | Cambia tu Mente con Mindfulness
    Jan 22 2025

    Cultiva una Mentalidad Positiva y supera el pensamiento negativo, tengo la herramienta perfecta para ti: las Afirmaciones Positivas. Son una forma poderosa de transformar tu mente y tu vida. Al repetirlas, estás creando patrones de pensamiento positivos y fortaleciendo tus estructuras cerebrales para interpretar la realidad de manera más positiva. Recuerda que tus pensamientos tienen un gran poder y pueden influir en tu vida de manera significativa. ¡Así que elige Pensamientos Positivos y crea la vida que deseas! 🙏🏻 Namasté

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  • Afirmaciones Positivas 25 | Cambia tu Mente con Mindfulness
    Jan 15 2025

    🍀 Descubre el poder transformador del Auto Amor y la Abundancia con las Afirmaciones Positivas 🍀 Te invito con cariño a un Viaje de Autodescubrimiento y Amor Propio. Este recorrido visual y sonoro es un regalo para tu alma, una oportunidad para nutrir tu ser con afirmaciones que brotan del corazón. En este espacio sagrado, cultivaremos juntos: El Amor propio: Reconociendo tu belleza interior única. El Perdón: Liberándote de cargas para florecer plenamente. La Confianza: Fortaleciendo tu conexión con la sabiduría universal. La Paz: Encontrando serenidad en cada respiro. La Abundancia: Abriéndote a recibir las bendiciones de la vida. La Libertad: Desplegando tus alas para volar alto. Con cada Afirmación, plantamos semillas de transformación en el jardín de tu mente. Estas palabras de poder, inspiradas en la sabiduría eterna, te guiarán hacia una mayor aceptación y amor por ti mismo. Al repetir estas verdades con convicción, reescribirás la historia de tu vida. Cada pensamiento positivo es una caricia para tu alma, atrayendo experiencias que nutren y elevan tu espíritu. De la mano de Sraddha Yoga, este viaje se convierte en una danza sagrada hacia una existencia más consciente y plena. Cada afirmación es un paso en el camino hacia tu verdadero ser. Este regalo es para ti, querido ser de luz. Al sumergirte en estas aguas curativas, encontrarás: Una salud radiante, que florece desde tu interior. Un lenguaje de amor que resuena en tu corazón. Una vida vibrante, llena de alegría y propósito. Te invito con Amor a comenzar este viaje de Autodescubrimiento. Abre tu corazón a estas afirmaciones y permite que te guíen hacia la vida plena que mereces. Recuerda, eres un ser maravilloso y digno de todo el amor del universo. Tu viaje hacia la felicidad comienza ahora, en este precioso momento presente." Namasté

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    12 min