Hay historias que nos abren los ojos, nos hacen cuestionarnos y nos recuerdan que no estamos solas. Y cuando son contadas por mujeres, se sienten aún más nuestras.

Este Jueves de Lety & Ash, se lo dedicamos a algunas de las series y películas que nos han hecho sentir inspiradas, vistas y que nos han puesto a reflexionar sobre lo que significa ser mujer hoy. Hablamos de “La Liberación”, “Fleabag” y “La Otra Boda”. Todo en Amazon Prime.

¡Qué importante es que detrás de estas historias haya mujeres creando y protagonizando papeles, esto cambia la forma en que nos vemos a nosotras mismas y al mundo.

Gracias Amazon Prime por abrir esta conversación y apostar por historias que conectan tanto con nosotras y con otras mujeres. #TodoEnAmazonPrime

En este episodio encuentras información sobre:

• Las historias que nos han hecho sentir identificadas y cuestionarnos.
• Por qué es tan importante que haya más mujeres en el cine y televisión.
• Recomendaciones de series y películas que nos han inspirado.

Si te gustó este episodio también puedes escuchar:

Elizabeth Gilbert on creating a life you don't want to escape from | Se Regalan Dudas

Becky G: The stories that shape who we are | Se Regalan Dudas

Reinventarse para ser libre | Erika de la Vega

¡Gracias a las mujeres de mi vida! | Jueves de Lety & Ash

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Hay heridas que cargamos sin darnos cuenta, algunas vienen de nuestra propia historia y otras de generaciones atrás. En este episodio, nos sentamos con Edith Shiro para hablar sobre el trauma, la ausencia emocional en la infancia y los patrones familiares que, sin darnos cuenta, seguimos repitiendo.

Exploramos los cinco pasos que pueden ayudarnos a sanar y empezar a escribir una historia diferente. Porque aunque sanar no es un proceso fácil ni lineal, entender lo que nos duele es el primer paso para vivir con más libertad.

Una conversación necesaria sobre cómo transformar el dolor en crecimiento.

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En este episodio encuentras información sobre:

• Cómo identificar y sanar el trauma intergeneracional.
• La ausencia emocional en la infancia y en las relaciones.
• Aprender a romper patrones familiares y reescribir tu historia.
• Claves para sanar el trauma y convertir el dolor en crecimiento.
• La conexión entre el trauma, el cuerpo y nuestra manera de vivir.

Si te gustó este episodio también puedes escuchar:

Traumas: reconocerlos y superarlos | Edith Shiro

Romper el ciclo y liberarte de la herencia emocional | Enric Corbera

Sanar la infancia | Yvonne Laborda

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