Siempre hay flores

Auteur(s): Daniela Guerrero | Genuina Media
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  • Résumé

  • El arte de usar la adversidad como trampolín. Un podcast para reflexionar, cuestionarnos y ser mejores personas.
    Daniela Guerrero
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Biographies et mémoires Hygiene & Healthy Living Psychologie Sciences sociales
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Épisodes
  • #279 Hyrox, running y mi dieta FODMAP

    #279 Hyrox, running y mi dieta FODMAP
    Jan 6 2025

    En este episodio te comparto sobre mis primeras semanas entrenando para HYROX, corriendo como principiante y todo sobre la dieta FODMAPS que llevo ya más de un año sintiéndome mucho mejor! Espero te guste el episodio!

    Amor,

    Daniela

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    Distribuido por: Genuina Media
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    42 min
  • #278 El proceso es lo que importa

    #278 El proceso es lo que importa
    Dec 30 2024

    En este episodio te comparto sobre mi primer semana entrenando para HYROX MTY y todos los aprendizajes que he tenido en tan pocos días de haber empezado. Hablo sobre no tirar la toalla tan rápido, disfrutar el proceso y cuidar con espada tus espacios sagrados donde puedes desconectarte.

    Espero te guste el episodio y feliz año nuevo!

    Amor,

    Daniela

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    32 min
  • #277 Supera el miedo al éxito

    #277 Supera el miedo al éxito
    Dec 23 2024

    Basado en el 30% del libro THE BIG LEAP, en este episodio te cuento un poquito de lo que sugiere el autor sobre superar el miedo al éxito y finalmente entrar a tu zona genio, donde pasa la magia. Espero te guste el episodio.

    ¡Felices fiestas!

    Amor,

    Daniela

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    30 min

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