Épisodes

  • Deepak Chopra, el inicio de ‘Somos Aliadas’, 1er aniversario.

    Deepak Chopra, el inicio de ‘Somos Aliadas’, 1er aniversario.
    Feb 18 2025
    Un episodio especial para celebrar un año de conversaciones que importan. Así comenzó todo: con Deepak Chopra compartiendo su visión sobre liderazgo femenino, bienestar y transformación. Hoy, te presentamos la entrevista completa y su mensaje sigue iluminando nuestro camino. DEEPAK CHOPRA ESCRITOR Y CONFERENCISTA IG @deepakchopra Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    16 min
  • Metamorfosis: transformar para liberar.

    Metamorfosis: transformar para liberar.
    Feb 11 2025
    Hablar para sanar. En 'Somos Aliadas' abordamos el impacto del abuso infantil, el poder del acompañamiento y la urgencia de romper el silencio. ¿Cómo apoyar a las víctimas y sus familias? ¿Por qué el silencio solo protege al agresor? Una conversación difícil, pero imprescindible. ALICE SACAL FUNDADORA DE METTAMORFOSIS IG @mettamorfosis.mx Facebook Mettamorfosis MX TikTok @mettamorfosis.mx Línea de ayuda 24 hrs. +52 1 56 2759 0564 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    14 min
  • ¿Y si el miedo es solo una jaula mental?

    ¿Y si el miedo es solo una jaula mental?
    Feb 4 2025
    Tomar el control de tu historia puede dar miedo, pero es el primer paso para hacer realidad lo que sueñas. En ‘Somos Aliadas’, Paulina Goto nos cuenta cómo dejó de esperar el momento perfecto y decidió crear ‘Natural’, un proyecto que refleja quién es hoy. Si sientes que postergas algo en tu vida, este episodio es para ti. Compártelo y activa las notificaciones. PAULINA GOTO ACTRIZ, CANTANTE Y COMPOSITORA IG @paulinagoto Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    34 min
  • ‘La liberación’: el poder de contar historias femeninas.

    ‘La liberación’: el poder de contar historias femeninas.
    Jan 28 2025
    ‘La Liberación’ es una serie que desafía las normas con humor negro y una visión femenina única. En este episodio de Somos Aliadas, hablamos sobre el feminismo, la sororidad y los retos de contar historias que transforman. ILSE SALAS ACTRIZ Y PRODUCTORA IG @ilsesalsas JOHANNA MURILLO ACTRIZ Y PRODUCTORA IG @johannamurillo Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    18 min
  • ¿Cómo empezar a meditar?

    ¿Cómo empezar a meditar?
    Jan 21 2025
    La meditación no tiene por qué ser complicada. En este episodio de ‘Somos Aliadas’, hablamos de cómo incorporar esta práctica al día a día, desde pausas breves hasta afirmaciones que transforman la narrativa de tu vida. Compártelo y activa las notificaciones para no perderte nuestros próximos capítulos. DIANA ECHEGUREN Host @mientrasmedito IG @dianaecheguren ESTEFANÍA ECHEGUREN Host @mientrasmedito IG @estefaniaecheguren Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    21 min
  • Respirar, preguntar y transformar.

    Respirar, preguntar y transformar.
    Jan 7 2025
    ¿Qué energía defines en tu vida sin darte cuenta? Paola Rojas charla con Haru Escarcega sobre cómo la respiración, las preguntas y la conexión energética pueden transformar nuestra realidad. Desde cambiar frecuencias hasta aprender a recibir, este episodio invita a reflexionar sobre el poder de nuestras elecciones. HARU ESCARCEGA Host ‘Universo Sorpréndeme’ IG @haruhealing Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    27 min
  • De sueños negados a himnos compartidos.

    De sueños negados a himnos compartidos.
    Dec 17 2024
    En ‘Somos Aliadas’, Vivir Quintana nos revela cómo su historia y su música se han convertido en estandartes de cambio. Desde una infancia marcada por la generosidad familiar hasta canciones que abrazan a quienes más lo necesitan, este episodio celebra el poder de la voz femenina. Escúchalo ahora y compártelo. Activa las notificaciones para no perderte nuestros próximos capítulos. VIVIR QUINTANA Activista y cantautora IG @vivirquintana Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    13 min
  • Líderes y Aliadas con Gina Diez Barroso.

    Líderes y Aliadas con Gina Diez Barroso.
    Dec 10 2024
    Paola Rojas platicó con Gina Diez Barroso, quien comparte cómo la educación, las habilidades blandas y la eliminación de culpas transforman el liderazgo femenino. Desde el poder que ya poseemos hasta la importancia de sumar a los hombres, ofrece estrategias para romper techos de cristal y construir una sociedad más equitativa. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    40 min